Las causas más comunes de hinchazón nasal incluyen lesiones en la nariz, un resfriado o alergias que inflaman los conductos nasales y una infección de los senos nasales que causa dolor e hinchazón tanto en la nariz como en las mejillas y la frente. Identificar la causa de la hinchazón es el primer paso para tratarla. Algunas personas encuentran que incluso algo tan simple como el aire seco en el hogar puede causar hinchazón de los conductos nasales y dificultad para respirar. Además, es importante asegurarse de que la nariz no se rompa si está hinchada debido a un traumatismo.
Una nariz rota sin duda causará hinchazón nasal, lo que puede dificultar la determinación de si la nariz está realmente rota o simplemente magullada. Una nariz rota generalmente causará un sangrado nasal severo, y la nariz en realidad puede verse torcida y será extremadamente dolorosa al tacto. En caso de duda, es mejor visitar a un médico para estar seguro. De lo contrario, la mejor manera de lidiar con una nariz hinchada por una lesión o trauma es aplicar hielo en intervalos y sentarse en silencio hasta que la hinchazón comience a disminuir. El sangrado debería detenerse en breve; si continúa, será necesario acudir también al médico.
La hinchazón nasal que no es causada por ninguna lesión específica puede ser más frustrante. Las alergias o un resfriado pueden causar hinchazón e irritación de los conductos nasales. Tomar un medicamento descongestionante o para la alergia podría ayudar, así como enjuagar las fosas nasales con solución salina tibia usando una olla Neti. Esto puede ser especialmente útil para limpiar la nariz del polvo y las alergias que podrían estar causando inflamación. Además, un enjuague con solución salina tibia es una buena manera de prevenir las infecciones de los senos nasales; si ocurre una infección de los senos nasales, generalmente se requieren antibióticos para tratarla, lo que pronto debería ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
Si no se puede determinar la causa de la hinchazón nasal, podría ser el aire en el lugar de trabajo o en el hogar, o el tipo de calefacción utilizada; El calor del aire forzado o el aire reciclado en un edificio de oficinas pueden hacer que el ambiente sea muy seco, por ejemplo. Algunas personas encuentran que usar un humidificador por la noche puede ayudar a reducir la congestión y la hinchazón de la nariz. Además, dormir con la cabeza más elevada puede ayudar a evitar que se acumule presión en los senos nasales, lo que puede provocar dolor e hinchazón.