Algunas de las contraindicaciones más comunes de la diabetes son los alimentos con alto contenido de azúcar y grasas saturadas y trans, así como ciertos tipos de ejercicio. El objetivo más importante del control de la diabetes es mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de un cierto rango aceptable, por lo que es esencial conocer las contraindicaciones de la diabetes, especialmente en términos de dieta. La hipoglucemia, que es cuando los niveles de azúcar en sangre son demasiado bajos para satisfacer las necesidades de energía del cuerpo, puede ocurrir si las comidas son inconsistentes, se ha tomado demasiada medicación, el ejercicio ha sido demasiado intenso, las cantidades de alimentos e insulina no son compatibles y si se ha bebido demasiado alcohol. Todas estas son contraindicaciones comunes de la diabetes.
Una contraindicación es una condición, característica o síntoma que afecta de manera negativa o peligrosa a un medicamento o régimen de tratamiento. Por ejemplo, muchos medicamentos tienen contraindicaciones con otros, por lo que no se pueden tomar al mismo tiempo. Las personas que padecen diabetes pueden controlar eficazmente su condición si los factores del estilo de vida, como el ejercicio y la dieta, se controlan cuidadosamente y los profesionales de la salud tienen pleno conocimiento de la condición al recetar medicamentos.
Las contraindicaciones de la diabetes más importantes en lo que respecta a la dieta son el azúcar y las grasas. En el pasado, se pensaba que los diabéticos debían evitar el azúcar por completo, pero el enfoque más moderno es que el problema no es tanto lo que se consume, sino cuánto y cuándo. Debe controlarse la ingesta de azúcar, pero también los carbohidratos. Las comidas deben ser regulares y equilibradas con aproximadamente la misma cantidad de carbohidratos, ya que estos son importantes en la regulación de los niveles de azúcar en sangre. El tamaño de las porciones también es muy importante.
El ejercicio regular mejora la respuesta del cuerpo a la insulina y reduce los niveles de glucosa en sangre, lo que reduce la probabilidad de complicaciones derivadas de la diabetes. Sin embargo, existe un problema si el nivel es demasiado bajo, lo que puede ocurrir si la rutina de ejercicios es demasiado extenuante o si se ha tomado insulina o medicamentos para reducir el nivel de azúcar en sangre en un momento incompatible con un entrenamiento. El conocimiento del ejercicio como una contraindicación para la diabetes dará como resultado un plan de ejercicio apropiado y bien planificado que beneficia en lugar de perjudicar.
Los medicamentos siempre deben tomarse teniendo en cuenta la diabetes. Si bien los médicos conocen las contraindicaciones de la diabetes, incluso la compra de medicamentos de venta libre puede ser un problema. Los farmacéuticos siempre deben estar informados de la condición en este caso. La enfermedad también puede afectar la eficacia de los medicamentos y, por lo tanto, puede ser necesario un ajuste en las dosis. El alcohol puede reducir los niveles de azúcar en sangre y agravar las complicaciones derivadas de la diabetes, por lo que siempre se debe tener cuidado. Si la diabetes está bajo control y se ha otorgado la aprobación médica, entonces una bebida ocasional no debería ser un problema, pero de lo contrario, el alcohol es una contraindicación para la diabetes que debe evitarse.