Hay muchos tipos de curas de hombro congeladas, y cada uno puede usarse junto con otro para aflojar una articulación del hombro rígida y contraída. Dependiendo de la gravedad de los síntomas del hombro congelado de la persona, la cirugía o las inyecciones de cortisona pueden ser una opción. La mayoría de los médicos recomendarán estiramientos para los músculos del hombro, así como tratamientos con calor húmedo y hielo. A veces, el paciente puede necesitar fisioterapia o un médico le recetará un medicamento antiinflamatorio. Las alternativas naturales para las curas de hombro congeladas incluyen la acupuntura, la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) y la distensión.
La realización de estiramientos debe incluirse en cualquier plan de tratamiento de hombro congelado. Los estiramientos deben realizarse varias veces al día para fortalecer los músculos del hombro y aumentar el rango de movimiento del hombro. Un médico generalmente recomendará tanto los estiramientos posteriores del hombro como los anteriores para aumentar la capacidad del hombro para rotar y extenderse por completo. También se recomiendan ejercicios para fortalecer los músculos pectorales y los bíceps para fortalecer los músculos y ligamentos circundantes de la articulación.
Otro tipo importante de curas para hombros congelados son los tratamientos con calor y hielo. La aplicación de calor ayuda a aflojar la articulación y reducir el dolor para que una persona pueda realizar los estiramientos más fácilmente. Además, el uso de una bolsa de hielo para reducir la inflamación en la articulación puede ayudar a reducir el dolor. Un médico puede recomendar que la persona vea a un fisioterapeuta que pueda ayudar a la persona a realizar estiramientos y aplicar tratamiento de frío y calor de forma regular. Las personas con un hombro congelado deben poder estirar y realizar estos ejercicios de hombro congelado varias veces al día, por lo que generalmente solo se usa un fisioterapeuta como una opción de tratamiento complementario.
Los medicamentos antiinflamatorios y las inyecciones de cortisona son otro tipo de tratamiento de hombro congelado. La inflamación de la cápsula de la articulación del hombro puede ser bastante dolorosa y este dolor puede impedir que alguien realice los estiramientos necesarios. Tanto los medicamentos antiinflamatorios como las inyecciones de cortisona ayudan a reducir la inflamación, pero solo deben usarse si la persona también está realizando los ejercicios.
La cirugía es una opción final para aquellos en los que los otros tratamientos de hombro congelados menos invasivos no lograron aliviar el dolor. Se puede realizar una liberación capsular artroscópica para tratar un hombro congelado. Además, el médico puede completar una manipulación del hombro moviendo manualmente el hombro para aflojar la articulación contraída mientras la persona está bajo anestesia.
La acupuntura, la TENS y la distensión también son opciones de tratamiento del hombro congeladas. Durante la acupuntura, se insertan pequeñas agujas en las áreas sensibles del hombro congelado o se insertan en el hombro no congelado para realizar la punción contralateral. TENS es un tipo de tratamiento en el que se colocan electrodos estratégicamente sobre los nervios, que enviarán impulsos al cuerpo para liberar endorfinas que reducen el dolor articular. La distensión se realiza para expandir el tejido alrededor de la articulación inyectando agua en el tejido circundante de la articulación. Por lo general, un hombro congelado se cura con estos métodos, pero es posible que la persona necesite realizar curas congeladas de hombro con regularidad durante hasta 26 meses para recuperar el rango completo de movimiento del hombro.