La psicoterapia para el TDAH se utiliza como parte de un enfoque doble para tratar este trastorno. Los medicamentos ayudan a mejorar la capacidad del individuo para concentrarse y concentrarse en el trabajo escolar y otras actividades. La terapia de conversación ayuda a cambiar la forma en que se comporta la persona con TDAH. Al trabajar con un terapeuta calificado, el cliente puede aprender cómo desarrollar un horario regular para seguir y establecer técnicas para mantenerse organizado. A medida que el cliente aprenda a gestionar sus tareas de la vida diaria de forma más eficaz, su autoestima aumentará con el tiempo.
El TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) es una afección que generalmente se diagnostica cuando el individuo es un niño. Los signos del TDAH incluyen dificultad para prestar atención y comportamiento impulsivo. Junto con estos síntomas, a la persona le resultará difícil quedarse quieta sin moverse. Esta combinación de síntomas dificulta que una persona con TDAH se desempeñe bien en la escuela, lo que a menudo conduce a un rendimiento académico deficiente y una baja autoestima. Este trastorno se puede controlar, pero no existe cura para el TDAH.
Una vez que se ha diagnosticado la afección, la persona puede comenzar a trabajar con un terapeuta para identificar los problemas que le preocupan. La psicoterapia para el TDAH se puede individualizar para que la persona tenga un horario a seguir cada día. Tener esta información por escrito ayudará a mantener a la persona con TDAH encaminada y puede hacer que sea más fácil concentrarse en una actividad a la vez.
Un terapeuta que trabaja puede sugerir algunas técnicas que el individuo puede usar para mantenerse organizado. Este profesional comenzará por observar las áreas específicas en las que la persona tiene problemas. Una persona con TDAH puede estar perdiendo continuamente sus llaves o algún otro elemento y este uso de la psicoterapia para el TDAH significa que el terapeuta puede sugerir técnicas específicas para ayudar a reducir la frecuencia de estos eventos.
Una vez que la persona que vive con TDAH sea capaz de cambiar su comportamiento para facilitar la realización de las tareas diarias, su autoestima mejorará. Este es un beneficio importante de la psicoterapia para el TDAH. Con la ayuda y el apoyo de un terapeuta, una persona con este trastorno puede realizar cambios positivos en su forma de gestionar las actividades. La sensación de logro lo anima a seguir trabajando para encontrar formas de lidiar con los síntomas del trastorno sin desanimarse.