Una hernia de hiato es una afección médica en la que una parte del estómago sobresale a través de un orificio que se ha desarrollado en el diafragma. Si bien hay medicamentos de venta libre y recetados disponibles para tratar esta afección, muchos pacientes prefieren usar remedios naturales. Algunos de los tipos más populares de remedios naturales para la hernia de hiato incluyen cambios en la dieta, modificaciones en el estilo de vida y tratamientos a base de hierbas. Cada persona responderá de manera diferente a varios métodos de tratamiento, por lo que puede ser necesario un poco de prueba y error para encontrar una combinación adecuada que funcione para el individuo.
Los cambios en la dieta se recomiendan con frecuencia como remedios naturales para la hernia de hiato. El uso de cafeína debe limitarse o suspenderse por completo. El consumo de alcohol debe evitarse por completo porque el alcohol es un desencadenante importante de síntomas dolorosos en muchas personas. Es importante evitar comer en exceso, y comer varias comidas pequeñas al día es uno de los remedios naturales para la hernia de hiato más exitosos disponibles. Ciertos alimentos pueden desencadenar síntomas en diferentes personas y, a medida que se reconocen estos desencadenantes, estos alimentos deben eliminarse de la dieta.
Las modificaciones en el estilo de vida son remedios naturales populares para la hernia de hiato. Algunas de estas modificaciones en el estilo de vida pueden incluir dejar de fumar o evitar la ropa ajustada. También se ha informado que las técnicas de relajación y el masaje abdominal suave son remedios naturales exitosos para la hernia de hiato. Los ejercicios de estiramiento leves también pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas más dolorosos de una hernia de hiato. Siempre que sea posible, debe evitarse la presión sobre la zona abdominal, ya que esto podría agravar los síntomas.
Los tratamientos a base de hierbas se utilizan comúnmente como remedios naturales para la hernia de hiato. Es importante discutir cualquier remedio a base de hierbas con un médico antes de comenzar el tratamiento. Algunas hierbas tienen un efecto negativo sobre ciertos medicamentos, por lo que cualquier medicamento debe tener la aprobación de un profesional médico.
El sello de oro es una de las hierbas más populares que se utilizan normalmente como remedios naturales para la hernia de hiato. Esta hierba no debe ser consumida por mujeres embarazadas o en período de lactancia. Goldenseal no debe tomarse por más de una semana a la vez sin la aprobación de un profesional médico.
El jugo de aloe vera también se encuentra entre los remedios naturales para la hernia de hiato más populares. Este jugo se puede encontrar en la mayoría de las tiendas naturistas. La dosis habitual recomendada es un cuarto de taza de jugo de aloe vera mezclado con una bebida como té o jugo. Esta mezcla se puede tomar dos veces al día y se cree que ayuda a curar el revestimiento de los intestinos.