¿Cuáles son los diferentes usos del bálsamo de limón?

Hay varios usos potenciales del bálsamo de limón, incluido el cuidado de la piel, como complemento dietético y como ayuda medicinal. Muchos tipos de cosméticos incluyen el bálsamo de limón en la lista de ingredientes debido a las suaves propiedades de limpieza y los efectos anti-envejecimiento que posee. Algunos cocineros y chefs usan bálsamo de limón como adición a la ensalada o para agregar sabor a una variedad de platos. Los usos medicinales del bálsamo de limón incluyen el uso como ayuda digestiva, reductor de fiebre y el tratamiento de dolores de cabeza. Esta hierba también se puede agregar a ungüentos o ungüentos para tratar heridas o llagas menores.

Se cree ampliamente que tiene propiedades antibacterianas, antienvejecimiento y antivirales; existen varios usos tópicos del bálsamo de limón. Los ungüentos hechos de toronjil se pueden usar para calmar la irritación causada por picaduras de insectos o cortes y raspaduras menores. El herpes labial y los brotes de acné también pueden beneficiarse de su uso. Algunos estudios han indicado que el bálsamo de limón puede tener propiedades antienvejecimiento, por lo que puede ser beneficioso agregar este ingrediente a una loción o crema hidratante para la piel favorita. Algunas de las hojas de esta planta se pueden agregar al agua del baño para ayudar a aliviar la incomodidad asociada con los músculos doloridos.

Los cocineros y chefs de todo el mundo han encontrado varios usos culinarios del bálsamo de limón. Las hojas se pueden agregar a ensaladas o cocinar de la misma manera que otras verduras de hoja verde. Combinado con otras hierbas, el bálsamo de limón también se puede agregar al vinagre para hacer un aderezo picante para ensaladas. Se elabora una variedad de salsas y adobos con bálsamo de limón, que se dice que complementa el pescado y otras formas de mariscos, así como muchos platos de cordero. Pensado para ayudar en la digestión, esta hierba puede ser una valiosa adición a la dieta.

Hay muchos usos medicinales potenciales del bálsamo de limón, aunque se debe consultar a un médico antes de comenzar cualquier programa de tratamiento nuevo. El bálsamo de limón puede ayudar a reducir la fiebre y aliviar los dolores de cabeza en muchas personas. Las mujeres que sufren de calambres menstruales severos también pueden beneficiarse del uso de esta hierba. Los trastornos digestivos, como el exceso de gases y la hinchazón, pueden aliviarse con un suplemento que contenga toronjil, y algunos estudios indican que esta hierba también puede ayudar a aliviar los síntomas de los cólicos en los bebés. Combinado con valeriana, el toronjil puede ayudar a promover un sueño reparador para quienes padecen trastornos del sueño como el insomnio.