Controlar las convulsiones puede ser una lucha a menos que el tratamiento se mire desde más de una perspectiva. Muchas personas descubren que un solo tratamiento para las convulsiones no es suficiente para garantizar que la afección esté controlada. El control exitoso de las convulsiones a largo plazo puede requerir una variedad de cambios en el estilo de vida, incluido el uso de medicamentos, el ejercicio y las alteraciones de la dieta, y el uso de técnicas de reducción del estrés. Cuando se usan en conjunto, estas técnicas terapéuticas se combinan para ofrecer un control de convulsiones más confiable para una persona afectada por un trastorno convulsivo.
La medicación es a menudo la primera que se ofrece para el control de las convulsiones después de un diagnóstico, pero cada paciente es único, y encontrar la medicación correcta o el cóctel de medicamentos es una propuesta de prueba y error. En la mayoría de los casos, un médico iniciará al paciente con un medicamento que se sabe que reduce las convulsiones y que se ha demostrado que es relativamente tolerable en una dosis baja. Luego, el paciente es monitoreado de cerca mediante análisis de sangre para determinar la cantidad de medicamento en su cuerpo y se le pregunta sobre la gravedad y frecuencia de cualquier actividad convulsiva. Con esta información, el equipo médico del paciente puede realizar los cambios necesarios en las órdenes de medicación. No es raro que esta fase del tratamiento tarde algún tiempo en satisfacer completamente las necesidades del paciente; sin embargo, es una parte vital para controlar las convulsiones a largo plazo.
Otro consejo fundamental para el control de las convulsiones es modificar la dieta y el ejercicio. Al igual que con cualquier situación médica o de salud, una dieta bien equilibrada es imprescindible para una persona que sufre convulsiones. Las sugerencias estándar de cereales integrales, frutas y verduras frescas y carnes magras son perfectamente aceptables para mejorar la salud. En términos de ejercicio, la mayoría de los médicos recomiendan encontrar un programa de ejercicios que se adapte a las necesidades y al nivel de condición física de la persona. A menudo se sugiere que el paciente elija métodos de ejercicio que promuevan la calma y reduzcan el estrés; por esta razón, el yoga es una buena opción para quienes buscan el control de las convulsiones.
Finalmente, para quienes viven con trastornos convulsivos, la reducción del estrés es esencial. El yoga puede ser beneficioso, tanto como forma de ejercicio como para reducir el estrés. La terapia de masaje es otra herramienta útil para mantener el cuerpo en buenas condiciones y promover la relajación. Algunos pacientes han tenido éxito al utilizar prácticas de meditación y técnicas de visualización para reducir el impacto del estrés en su calidad de vida. Si se usan juntas, estas técnicas pueden ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de las convulsiones, lo que permite al paciente disfrutar de un estilo de vida casi normal.