La bulimia es un trastorno alimentario grave y, a veces, potencialmente mortal. Se caracteriza por episodios de atracones seguidos de un intento de purgar los alimentos ingeridos, a menudo induciendo el vómito. Detener la bulimia no es algo fácil de hacer. Una red de apoyo solidario, terapia y, en algunos casos, medicamentos pueden trabajar juntos para ayudar a una persona a superar la bulimia.
La bulimia puede tener muchas causas. Una imagen corporal poco saludable puede ser una de las razones del comportamiento bulímico. A menudo, los eventos traumáticos, ya sean actuales o pasados, pueden contribuir o agravar la bulimia, al igual que el estrés y la falta de apoyo social.
Una sólida red de apoyo de amigos, familiares y profesionales médicos o psicológicos es una de las claves para detener la bulimia. Los amigos y la familia deben brindar apoyo y no emitir juicios. Sin embargo, eso no significa que deban ignorar o fomentar el comportamiento bulímico.
Buscar ayuda es el primer paso para detener la bulimia, pero puede ser un paso difícil de alcanzar. A menudo, las personas que sufren de bulimia se sienten avergonzadas de su comportamiento, lo que dificulta la comunicación con quienes pueden ayudar. Los amigos y la familia deben alentar a su ser querido a buscar ayuda, pero también deben ser comprensivos con el tiempo y el valor que puede requerir.
La psicoterapia es uno de los mejores tratamientos para la bulimia. La terapia cognitivo-conductual, un tipo de terapia que se enfoca en los pensamientos y comportamientos negativos y los reemplaza por positivos y útiles, a menudo es eficaz para tratar la bulimia. La psicoterapia interpersonal, que se enfoca en construir y mantener relaciones saludables, también puede ayudar a una persona a detener la bulimia. Si un evento traumático está relacionado con la bulimia, también se puede tratar con terapia. Los mejores terapeutas suelen ser los que utilizan una variedad de enfoques y adaptan su tratamiento a un cliente en particular.
A menudo, una persona con bulimia tendrá otros problemas de salud mental que pueden dificultar la eliminación de la bulimia. Los trastornos que se observan con mayor frecuencia con la bulimia son la depresión y la ansiedad. Un psiquiatra puede recetar medicamentos para ayudar a aliviar estos trastornos. La psicoterapia también puede ser un tratamiento eficaz.
La bulimia puede tener una serie de consecuencias, como daño permanente a los dientes, la garganta y el esófago debido a los vómitos inducidos repetidos. Sin embargo, la bulimia puede ser un comportamiento adictivo y, a menudo, conocer las consecuencias médicas no es suficiente para que una persona se detenga. Una vez que una persona comienza el tratamiento, también debe buscar atención médica para evaluar y ayudar con los problemas que pueda haber causado la bulimia.