Las imperfecciones son el resultado de poros obstruidos en el cuerpo y generalmente aparecen como puntos negros, espinillas o granos. Los poros se obstruyen con aceites y piel muerta y deben mantenerse limpios y claros para evitar imperfecciones. Algunos de los mejores consejos para el control de las imperfecciones son lavarse la cara diariamente, limitar la cantidad de aceite producido por el cuerpo, usar medicamentos de venta libre o recetados, usar ropa holgada y reducir el estr?s.
El lavado diario de la cara con agua tibia y jab?n suave es uno de los mejores m?todos para controlar las imperfecciones. Los jabones y aceites antibacterianos, como el aceite de ?rbol de t?, son efectivos para combatir el acn? y otras imperfecciones, ya que trabajan para matar las bacterias que se forman debajo del poro obstruido y que provocan la erupci?n de las imperfecciones. Al frotar suavemente la cara, la piel muerta se exfolia y deja los poros abiertos para respirar. Quitarse el maquillaje y las lociones por la noche tambi?n abre los poros y es un m?todo efectivo para controlar las imperfecciones.
El aceite es uno de los principales agentes reaccionarios en las imperfecciones. Reducir la cantidad de aceite en la cara y el cuerpo funciona bien para controlar las imperfecciones. El aceite de los poros y del cabello en el cuero cabelludo y el cuerpo que entra en contacto con la piel provoca brotes de imperfecciones. Los alimentos aceitosos o grasosos se suman a la producci?n de este aceite. Eliminar los alimentos grasos y lavar el cabello, la cara y el cuerpo del exceso de aceite ayudar? a controlar las imperfecciones.
Los medicamentos de venta libre y recetados tambi?n pueden ayudar a reducir la aparici?n de imperfecciones en la piel. Algunos medicamentos, como los anticonceptivos, regulan las hormonas, que son parcialmente responsables de generar sebo o aceite en el cuerpo. Los medicamentos t?picos que contienen agentes antibacterianos, ?cido salic?lico o per?xido de benzoilo funcionan bien para secar la piel grasa. Estos medicamentos para el control de imperfecciones tambi?n pueden resecar la piel demasiado, lo que puede hacer que la gl?ndula seb?cea se compense produciendo m?s aceite. Se recomienda usarlos con moderaci?n.
Usar ropa o accesorios ajustados o apretados puede causar fricci?n, lo que contribuye a las imperfecciones. Los poros pueden obstruirse por el aceite y la suciedad que quedan atrapados debajo de las prendas cuando est?n apretados. La fricci?n causada por el roce del material contra la piel irrita los poros y hace que aparezcan imperfecciones.
El estr?s tambi?n es un factor en los brotes de piel. Las hormonas producidas cuando el cuerpo est? bajo estr?s provocan la aparici?n de imperfecciones debido a la descomposici?n de las paredes de los poros, lo que permite que el aceite y las bacterias entren en los poros. Encontrar formas de controlar los niveles de estr?s, como el ejercicio, la respiraci?n profunda o la meditaci?n, es una forma de control de imperfecciones.