Las imperfecciones son el resultado de poros obstruidos en el cuerpo y generalmente aparecen como puntos negros, espinillas o granos. Los poros se obstruyen con aceites y piel muerta y deben mantenerse limpios y claros para evitar imperfecciones. Algunos de los mejores consejos para el control de las imperfecciones son lavarse la cara diariamente, limitar la cantidad de aceite producido por el cuerpo, usar medicamentos de venta libre o recetados, usar ropa holgada y reducir el estrés.
El lavado diario de la cara con agua tibia y jabón suave es uno de los mejores métodos para controlar las imperfecciones. Los jabones y aceites antibacterianos, como el aceite de árbol de té, son efectivos para combatir el acné y otras imperfecciones, ya que trabajan para matar las bacterias que se forman debajo del poro obstruido y que provocan la erupción de las imperfecciones. Al frotar suavemente la cara, la piel muerta se exfolia y deja los poros abiertos para respirar. Quitarse el maquillaje y las lociones por la noche también abre los poros y es un método efectivo para controlar las imperfecciones.
El aceite es uno de los principales agentes reaccionarios en las imperfecciones. Reducir la cantidad de aceite en la cara y el cuerpo funciona bien para controlar las imperfecciones. El aceite de los poros y del cabello en el cuero cabelludo y el cuerpo que entra en contacto con la piel provoca brotes de imperfecciones. Los alimentos aceitosos o grasosos se suman a la producción de este aceite. Eliminar los alimentos grasos y lavar el cabello, la cara y el cuerpo del exceso de aceite ayudará a controlar las imperfecciones.
Los medicamentos de venta libre y recetados también pueden ayudar a reducir la aparición de imperfecciones en la piel. Algunos medicamentos, como los anticonceptivos, regulan las hormonas, que son parcialmente responsables de generar sebo o aceite en el cuerpo. Los medicamentos tópicos que contienen agentes antibacterianos, ácido salicílico o peróxido de benzoilo funcionan bien para secar la piel grasa. Estos medicamentos para el control de imperfecciones también pueden resecar la piel demasiado, lo que puede hacer que la glándula sebácea se compense produciendo más aceite. Se recomienda usarlos con moderación.
Usar ropa o accesorios ajustados o apretados puede causar fricción, lo que contribuye a las imperfecciones. Los poros pueden obstruirse por el aceite y la suciedad que quedan atrapados debajo de las prendas cuando están apretados. La fricción causada por el roce del material contra la piel irrita los poros y hace que aparezcan imperfecciones.
El estrés también es un factor en los brotes de piel. Las hormonas producidas cuando el cuerpo está bajo estrés provocan la aparición de imperfecciones debido a la descomposición de las paredes de los poros, lo que permite que el aceite y las bacterias entren en los poros. Encontrar formas de controlar los niveles de estrés, como el ejercicio, la respiración profunda o la meditación, es una forma de control de imperfecciones.