Hay una serie de ejercicios que se consideran buenos para el estiramiento facial. Los masajes y m?scaras faciales tambi?n se recomiendan com?nmente. Tambi?n puede ser ?til incluir productos reafirmantes o antiarrugas en un r?gimen diario de cuidado de la piel. Si una persona est? interesada en procedimientos profesionales, puede considerar la terapia de microcorriente o el estiramiento cut?neo con l?ser.
Una forma de estiramiento facial es ejercitar los m?sculos en esa ?rea. A diferencia de otros tipos de ejercicio, esto generalmente no requiere una ocasi?n especial ni ning?n equipo especial. Una persona puede hacer ejercicios faciales durante todo el d?a mientras conduce, trabaja o incluso amamanta. Hay una variedad de estas actividades que se pueden aprender de libros, sitios web o DVD.
El masaje tambi?n puede ayudar a una persona interesada en el estiramiento facial. El col?geno es un material fibroso que da la piel, y a medida que las personas envejecen se produce menos. Sin embargo, recibir un masaje estimula la circulaci?n, lo que se cree que promueve la producci?n. Aunque un masaje profesional puede ser m?s completo y calificado, el masaje se puede hacer en casa, y probablemente tendr? que ser al menos algunas veces, si las personas siguen el consejo de tener uno diariamente.
Es una buena idea hacer un seguimiento con una m?scara de estiramiento facial al menos una vez por semana. Estos est?n ampliamente disponibles en tiendas que venden otros productos de belleza. Tambi?n se pueden preparar en casa, ya que las recetas est?n ampliamente disponibles en Internet y los ingredientes generalmente consisten en alimentos en general. Ya sea que las m?scaras sean compradas o hechas, la miel es un buen ingrediente para incluir. Tambi?n puede ser ?til incluir productos de cuidado de la piel reafirmantes o antiarrugas como parte del r?gimen diario de belleza.
Hay una serie de procedimientos profesionales que una persona puede considerar para el estiramiento facial. La terapia de microcorriente es una opci?n no quir?rgica. Este procedimiento indoloro implica el env?o de microcorrientes a trav?s de la piel y hacia los m?sculos faciales. Hacer esto se supone que reafirma la piel y tambi?n reeduca los m?sculos. Hay m?quinas que permiten que un individuo realice este procedimiento en casa, pero hay algunos debates sobre si los resultados son comparables a hacerlo profesionalmente.
Los l?seres se pueden usar para tensar la piel. Este es un proceso que implica el uso de luz infrarroja para penetrar en la superficie de la piel y alcanzar el col?geno. Cuando aumenta la temperatura del col?geno, se contrae, causando un efecto de apriete visible en la superficie.