¿Cuáles son los mejores consejos para una piel clara y brillante?

Algunos de los mejores consejos para una piel clara y radiante son cuidarla de manera excelente limpiando, exfoliando e hidratando regularmente. Aplicar protector solar de forma regular ayudará a proteger la piel del daño solar y mantendrá su tono natural. Mantener una dieta saludable y beber mucha agua, evitando los carbohidratos y azúcares refinados también puede ayudar a crear una tez húmeda. Elegir artículos de maquillaje con propiedades de resaltado sutiles también puede ayudar a animar la piel opaca o cansada.

La piel clara y brillante comienza cuidando la piel misma. El uso de un limpiador suave por la mañana y antes de acostarse elimina las impurezas de la piel, lo que conduce a una tez más clara. Seguir con un humectante que incluya vitamina C, retinoides o alfa-hidroxiácido puede ayudar a aumentar el recambio celular y eliminar las células muertas de la piel, revelando una piel más clara y brillante. Exfoliarse una o dos veces por semana puede ayudar a eliminar aún más células muertas de la piel y suavizar el área facial, permitiendo que penetren más ingredientes en los sueros y humectantes faciales.

El protector solar es uno de los aspectos más importantes para lograr y mantener una piel clara y brillante. Incluso un ligero bronceado indica que la piel ha sido dañada por el sol, lo que lleva a una decoloración futura y un posible envejecimiento prematuro. Se debe usar un protector solar de al menos SPF 15 todas las mañanas, incluso si no hay planes para salir al aire libre. Al pasar grandes cantidades de tiempo al sol, se debe aplicar un protector solar con un FPS de 30 o 45 cada pocas horas para mantener la piel protegida.

La apariencia de una piel clara y brillante es un resultado directo de la salud general de uno. Comer alimentos ricos en nutrientes y proteínas magras ayuda a proporcionar a la piel lo que necesita para reparar las células del daño causado por las toxinas exteriores y los radicales libres. Beber mucha agua elimina las toxinas existentes y proporciona humedad a la piel, manteniéndola sana y húmeda. Deben evitarse los alimentos como las papas, el arroz blanco y la pasta refinada, ya que a menudo causan una reacción inflamatoria en la piel, que puede provocar decoloración, enrojecimiento o un cutis opaco en general.

Una vez que la piel está bien cuidada y se le proporcionan todos los nutrientes que necesita, el maquillaje se puede usar para lograr una piel clara y brillante. Las bases o humectantes tintados con propiedades reflectantes de la luz pueden ayudar a que la piel brille. Los polvos minerales, ya sea en base, rubor o bronceador, ayudan a resaltar la piel, a menudo sin verse demasiado brillantes. Para resaltar realmente la piel clara y brillante, se pueden usar resaltadores en crema o en polvo en la parte superior de los pómulos, en las esquinas interiores de los ojos, debajo de las cejas y en el puente de la nariz para dar vida a la piel.