Los pies secos y agrietados son un problema común para muchas personas. Si bien existen varias opciones de tratamiento de venta libre en la mayoría de las farmacias, muchas personas prefieren usar tratamientos naturales para los pies secos y agrietados. Esto puede deberse a que muchos de estos tratamientos naturales involucran productos que generalmente se encuentran en la mayoría de los hogares. Algunos de los tratamientos naturales más utilizados para este problema incluyen aceite vegetal, plátanos, leche y bicarbonato de sodio. En los casos en que haya una capa gruesa de piel muerta en los pies, puede ser útil limar suavemente parte de este exceso de piel antes de comenzar el tratamiento.
El aceite vegetal hidrogenado es uno de los tratamientos naturales más populares para los pies secos y agrietados. Si este aceite vegetal no está disponible, la manteca también funcionará. Los pies deben estar completamente cubiertos con aceite o manteca, preferiblemente antes de acostarse, ya que este método de tratamiento puede hacer que caminar sea un poco resbaladizo y difícil. Se deben usar un par de calcetines gruesos sobre los pies cubiertos de aceite. Es particularmente útil si los calcetines están hechos de un material natural y transpirable como el algodón.
Otro buen tratamiento para los pies secos y agrietados son los plátanos. Los plátanos se trituran y luego se aplican a los pies durante unos 10 minutos antes de enjuagarlos. Este método de tratamiento también puede servir como terapia preventiva para aquellos que son propensos a tener problemas de piel seca que afectan los pies. Se pueden obtener beneficios adicionales agregando aguacate o coco al puré de plátanos antes de aplicar la pasta en los pies.
La leche se ha utilizado durante siglos para promover una piel sana. Por esta razón, no es de extrañar que agregar leche a un baño de pies sea uno de los tratamientos naturales mejor calificados para los pies secos y agrietados. La preparación de este baño de pies implica agregar una taza de leche a un recipiente con agua tibia. Luego, los pies se sumergen en esta palangana durante 15 a 20 minutos a la vez para calmar y suavizar la piel.
El bicarbonato de sodio es otro ingrediente doméstico que ocupa un lugar destacado en la lista preferida de tratamientos naturales para los pies secos y agrietados. El bicarbonato de sodio se rocía generosamente en un baño de pies tibio y ayuda a promover una piel sana. Alternativamente, el bicarbonato de sodio se puede agregar al agua del baño.