¿Debo usar un cepillo de dientes eléctrico o un cepillo de dientes manual?

Hay muchos estilos de cepillos de dientes eléctricos en el mercado. Algunos son muy caros, y otros, que dependen de la energía de la batería en lugar de una estación de energía recargable para el cepillo de dientes, ahora son mucho menos costosos. El cepillo de dientes eléctrico que solo funciona con baterías puede costar entre $ 5-10 dólares estadounidenses (USD) o incluso menos si los compra a granel en tiendas como Costco. Por el contrario, el cepillo manual es más barato, tiende a ser más fácil de limpiar y es un poco más portátil para viajar. Entonces, ¿cuál es mejor?

Si tiene problemas de movilidad limitados, como la artritis reumatoide o la esclerosis múltiple avanzada, puede ser más difícil cepillarse los dientes con un cepillo manual. Cepillarse los dientes minuciosamente requiere dos minutos de su tiempo y mucha acción de brazos, muñecas y dedos. Con un cepillo de dientes eléctrico, es probable que tengas que hacer menos trabajo físico para limpiarte los dientes. Además, la movilidad limitada sugiere que la mayoría de las personas que usan un estilo manual no se cepillan los dientes tan a fondo o durante el tiempo que sea necesario, especialmente si es doloroso hacerlo.

Para la persona que no tiene problemas de movilidad limitada, hay una ligera diferencia, y algunos dicen que insignificante, entre un cepillo de dientes manual y eléctrico. De hecho, un estudio realizado por el Hospital Dental de la Universidad de Manchester encontró solo un tipo de cepillo de dientes eléctrico que funciona mejor que el correcto cepillado manual. Estos eran cepillos de dientes con rotación-oscilación, donde la cabeza usa ráfagas cortas de giros rápidos tanto en sentido horario como antihorario.

Incluso con este tipo de cepillo de dientes eléctrico, las diferencias en los resultados no fueron enormes. Los cepillos de rotación-oscilación parecen ser un 17% más efectivos para prevenir la enfermedad de las encías. También eliminaron aproximadamente un 7% más de placa. De los otros cepillos de dientes eléctricos probados, todos eran aproximadamente iguales, esencialmente no mejores o peores que los cepillos de dientes manuales.

Si está en riesgo de contraer enfermedades de las encías, o si tiende a acumular mucha placa, puede ser adecuado utilizar cepillos de dientes eléctricos con cabezales de rotación y oscilación. Las marcas más comunes que tienen esta característica son Braun & reg :, y Oral-B. Puede optar por las versiones más caras de estos, o gastar alrededor de $ 10 USD para obtener una con batería.

Para aquellos que no sufren de movilidad limitada, y que tienen buena salud de las encías y menos acumulación de placa, un cepillo de dientes manual es una buena opción, o una batería económica. Solo recuerde que la elección del cepillo de dientes no le impide realizarse chequeos y limpiezas dentales dos veces al año. Estos son tan importantes como el cepillado regular en el hogar.