Las ojeras pueden hacer que las personas se vean cansadas y viejas, incluso si no tienen más de 25 días y duermen de ocho a diez horas por la noche. Los hombres y las mujeres de todas las razas pueden tener círculos oscuros debajo de los ojos, pero es más frecuente en afroamericanos, italianos del sur y asiáticos del sudeste. Quienes padecen este molesto problema a menudo pueden preguntarse si hay algo que se pueda hacer al respecto. No importa qué métodos decidan probar las personas para deshacerse de las ojeras, es importante que comprendan por qué aparecen debajo de los ojos para que puedan aprender a combatirlos de manera efectiva.
La piel sensible debajo de los ojos es delgada y no tiene tantas glándulas como otras partes del cuerpo. A medida que una persona envejece, esta piel delgada tiende a volverse más seca y más arrugada. Las venas en la piel debajo del ojo se vuelven más visibles y comienzan a formarse círculos oscuros. Cuando las personas tienen círculos oscuros debajo de los ojos, pueden estar plagados de ellos por una variedad de razones.
Las personas con ojeras oscuras a menudo heredan el problema de un miembro de la familia. Si otras personas en el árbol genealógico sufren de alergias, hay una buena probabilidad de que también tengan círculos oscuros debajo de los ojos. Los alérgenos transportados por el aire pueden hacer que una persona se frote los ojos en gran medida, provocando que los ojos se inflamen e irriten. Como resultado, la piel debajo del ojo a menudo puede oscurecerse.
No dormir lo suficiente es otro culpable. Cuando las personas no cierran los ojos lo suficiente, pueden encontrarse con ojeras oscuras, transmitiendo sus noches nocturnas para que todo el mundo las vea. Muchos noctámbulos que no descansan lo suficiente o que se quedan hasta tarde terminan con una piel que se ve pálida y demacrada. Los vasos sanguíneos se notan más fácilmente debajo de los ojos de aquellos que están privados de sueño. En última instancia, esos vasos sanguíneos visibles contribuyen a molestar bajo los círculos oculares.
La forma en que se construyen los huesos puede ser otra razón por la cual alguien está preocupado por las ojeras. Si una persona tiene ojos profundos, las sombras oscuras pueden permanecer debajo de ellos. Las personas que pasan mucho tiempo al sol sin la protección adecuada pueden desarrollar áreas oscuras debajo de los ojos, ya que la exposición al sol puede inducir la pigmentación hacia la superficie de la piel. Ciertos medicamentos pueden incluso dilatar los vasos sanguíneos para que se formen círculos oscuros debajo de los ojos. Si una persona come una dieta poco saludable, crea otro factor que contribuye a oscurecer las ojeras. Las mujeres embarazadas o que menstrúan también son candidatas para este problema debido a los cambios en las hormonas.
Una vez que una persona aprende qué causa las ojeras, hay varias tácticas que pueden usarse para combatirlas. Primero, es importante beber al menos 10 vasos de agua cada día. Duerma lo suficiente, al menos de ocho a diez horas por noche. Coma una dieta balanceada que incluya frutas y verduras. Si alguien tiene alergias, los círculos debajo de los ojos a menudo se pueden eliminar con un antihistamínico de venta libre. Las rodajas de patata o pepino son remedios caseros que a menudo también ayudan a las personas a deshacerse de los círculos oculares. Si ninguno de estos métodos funciona, algunas personas recurren a cremas tópicas fortificadas con vitaminas C y K u ocultan las imperfecciones con maquillaje. Las ojeras pueden ser un problema frustrante, pero comprender qué son y por qué aparecen debajo de los ojos ayudará a las personas a decidir el mejor método para eliminarlas u ocultarlas.