El efecto placebo puede ser aproximadamente la mitad de la razón por la que las pastillas para dormir son efectivas, según la investigación. Un estudio conjunto del sueño entre Estados Unidos y el Reino Unido llevado a cabo por investigadores de varias universidades, incluida la Facultad de Medicina de Harvard, y publicado en The British Medical Journal probó la eficacia de las pastillas para dormir en participantes con insomnio o problemas prolongados para dormir. El estudio comparó los resultados de las pastillas para dormir con las pastillas de placebo que no contenían ingredientes activos y encontró que los participantes que recibieron las pastillas de placebo tenían casi la mitad de probabilidades de quedarse dormidos que los que tomaron las pastillas para dormir. Los investigadores concluyeron que los beneficios de las pastillas para dormir pueden deberse en gran parte al efecto placebo, un resultado en el que los participantes que han tomado pastillas de placebo sin saberlo aún perciben mejoras en sus condiciones.
Más datos sobre los resultados de la investigación de las pastillas para dormir:
Las pastillas para dormir pueden causar efectos secundarios graves, como pérdida de memoria, disminución de las habilidades motoras, cambios drásticos en el estado de ánimo y adicción.
Las personas con bajos ingresos o aquellas que tienen trabajos que requieren frecuentes cambios de turno, turnos nocturnos o viajes repetidos de larga distancia a través de zonas horarias tienden a tener más probabilidades de tener insomnio prolongado y requerir tratamiento.
El efecto placebo puede causar percepciones de efectos secundarios negativos, no solo mejoras, y se cree que es el resultado de las expectativas preconcebidas de los participantes sobre el tratamiento.