Las lesiones de tobillo son una de las lesiones más comunes que tratan los fisioterapeutas. Como articulación que soporta carga, el tobillo se lleva la peor parte de cada paso en falso, y si una persona encuentra un obstáculo, coloca el pie en el suelo en un ángulo extraño o se resbala sobre un parche de hielo, es imperativo tratar a un herido. tobillo correctamente. De lo contrario, es probable que la parte lesionada sufra dolor crónico y un alto riesgo de volver a lesionarse. Dependiendo de la gravedad de la lesión, puede haber un tratamiento estándar que se puede esperar de la fisioterapia del tobillo.
Los problemas de tobillo van desde esguinces leves y artritis hasta fracturas graves y reemplazos completos de tobillo. Independientemente del problema, un curso de fisioterapia se centrará en algunas áreas clave. Estas áreas incluyen manejo y prevención del dolor, rango de movimiento, fuerza, equilibrio y movilidad. Alguna mejora en cada una de estas áreas es lo mínimo que se puede esperar de la fisioterapia del tobillo. La fisioterapia la receta un médico y puede realizarse en un hospital, un centro de rehabilitación de fisioterapia o un consultorio médico privado.
En la primera visita, el paciente recibirá una evaluación y un plan personalizado de un fisioterapeuta o un asistente de fisioterapia. Se documentará el rango de movimiento y el nivel de movilidad para que el fisioterapeuta y el médico que prescribe puedan juzgar mejor la mejoría y ajustar el tratamiento en consecuencia. Los ejercicios pueden incluir sumergir el tobillo en una bañera de hidromasaje con agua caliente mientras se intenta dibujar cada letra del alfabeto con el pie, seguido de ejercicios de estiramiento asistido administrados por el fisioterapeuta. Otra cosa que se puede esperar de la fisioterapia del tobillo es la tarea. Un paciente puede reunirse con un terapeuta dos veces por semana, pero se espera que ejercite el tobillo todos los días para mantener el movimiento.
A medida que avanza la terapia, otra cosa que puede esperar de la fisioterapia del tobillo es el avance de los ejercicios de estiramiento sentado a los ejercicios de soporte de peso de pie. A medida que aumenta el rango de movimiento y la flexibilidad, un programa comenzará a centrarse más en la fuerza y el equilibrio. La progresión a través de los diversos ejercicios depende en gran medida de la gravedad de la lesión, pero una última cosa que un paciente puede esperar de la fisioterapia del tobillo es una mejora que se correlaciona con el esfuerzo. Aquellos que estén comprometidos con un programa de fisioterapia y sigan los ejercicios asignados obtendrán los mayores beneficios.