La dehidroepiandrosterona (DHEA) es una hormona del cuerpo humano que disminuye con la edad. Esta hormona se convierte en un metabolito conocido como 7 ceto, que no causa los efectos secundarios que puede causar la hormona. Muchas tiendas naturistas venden 7 ceto DHEA como suplemento. Es comúnmente utilizado por culturistas para mejorar la masa muscular magra y por personas que desean perder peso, y también puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
La hormona DHEA es un producto de las glándulas suprarrenales y puede aumentar los niveles de testosterona y estrógeno. Controla varios procesos fisiológicos y se cree que la disminución de los niveles de esta hormona es responsable de algunos de los signos del envejecimiento. Hay suplementos de DHEA disponibles, pero muchos prefieren su metabolito 7 ceto DHEA, ya que no afecta los niveles de hormonas sexuales en el cuerpo. La suplementación con la hormona DHEA puede aumentar el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, mientras que su metabolito ceto 7 no causa ese efecto.
Los estudios científicos han demostrado los beneficios para la salud de 7 keto DHEA. Las personas que lo tomaron como suplemento dietético experimentaron una pérdida de peso significativamente mayor y una reducción del índice de masa corporal que las personas que tomaron un placebo. Los estudios también han demostrado que los suplementos de 7 ceto DHEA no tienen efectos secundarios adversos. Estos suplementos se consideran más seguros que la DHEA porque el metabolito ceto 7 no es una hormona y, por lo tanto, no hará que los niveles de estrógeno o testosterona aumenten a niveles peligrosos de la forma en que lo hacen los suplementos de DHEA. Además, 7 ceto se excreta rápidamente para que no se puedan formar niveles excesivos en el cuerpo.
Los beneficios de 7 keto DHEA no se limitan a la pérdida de peso y al desarrollo corporal. Los estudios han demostrado que fortalece el sistema inmunológico al disminuir la cantidad de células que inhiben la inmunidad y aumentar el recuento de glóbulos blancos. También puede mejorar la memoria, reducir los niveles de colesterol «malo» y disminuir la presión arterial a medida que una persona pierde peso.
La pérdida de peso por tomar 7 ceto DHEA ocurre debido a la acción que tiene sobre la hormona tiroidea T3, que regula el metabolismo. Los niveles de T3 aumentan cuando uno toma 7 ceto DHEA, acelerando el metabolismo, quemando grasa corporal y aumentando el nivel de energía. Si una persona quiere usar 7 ceto DHEA para perder peso, se recomienda una cápsula de 100 miligramos dos veces al día para una efectividad óptima. Sin embargo, usar el suplemento solo no ofrecerá los mejores resultados. Debe combinarse con una dieta saludable y un programa de ejercicios para lograr la mayor eficacia.