La consejer?a para el duelo es una forma de terapia que puede usarse para un individuo o en grupos, que se enfoca en los intensos sentimientos de p?rdida de alguien. Puede emprenderse despu?s de la muerte de un ser querido, o tambi?n despu?s de otras situaciones que provocan dolor, como la ruptura de un matrimonio, la p?rdida de un trabajo, el diagn?stico de una enfermedad mortal o una mir?ada de otras razones. En todos los casos, la terapia de duelo intenta lidiar con los sentimientos intensos de una persona despu?s de una p?rdida.
El asesoramiento para el duelo es bastante com?n en entornos grupales. Esto se debe a que el asesoramiento de pares y las relaciones con otras personas que pueden sentir empat?a por la propia p?rdida reducen los sentimientos de aislamiento causados ??por el dolor. La terapia de grupo puede ser dirigida por el grupo o puede ser dirigida y moderada por un profesional de salud mental o un consejero de duelo. Muchas personas que no son terapeutas reciben capacitaci?n de organizaciones como Hospice para ayudar a realizar grupos de terapia de duelo.
Los principales objetivos de la terapia de duelo no son exactamente los mismos que los de la terapia en la que uno quiere o necesita cambiar el comportamiento. En cambio, el objetivo del consejero es estar «presente» para los afligidos. A esto a veces se le llama compasi?n. Con mayor frecuencia, el consejero de duelo ayuda a la persona simplemente escuchando de manera activa y demostrando empat?a.
Los consejeros de duelo reconocen que el duelo es un proceso que no puede apresurarse. Por lo tanto, uno intenta estar «all? mismo» en cualquier etapa de duelo que la persona est? experimentando actualmente. Los consejeros tambi?n pueden trabajar para recordarle a la persona que la mayor?a de los sentimientos que tiene o las decisiones que toma mientras est? en duelo son bastante naturales y normales.
Cuando una persona pierde a un ser querido, por ejemplo, es posible que primero reciba mucha atenci?n por parte de sus amigos y familiares. Sin embargo, la mayor?a de los amigos y familiares a menudo querr?n seguir adelante despu?s de algunas semanas, especialmente cuando la p?rdida no tiene un efecto directo sobre ellos personalmente. La persona en duelo, por otro lado, puede que no est? lista para «seguir adelante». Esto tiende a ser cuando la terapia de duelo se vuelve m?s efectiva. Le da a la persona una forma de continuar procesando su p?rdida y recibir compasi?n que puede no estar disponible en la sociedad o incluso en amigos cercanos o familiares.
Gran parte de la teor?a actual de la terapia del duelo se basa en el trabajo fundamental de Elizabeth Kubler-Ross, quien identific? varias etapas del duelo. El trabajo de Kubler-Ross se ha convertido en un trampol?n para otras teor?as que ampl?an su trabajo. Para muchos, antes del trabajo de Kubler-Ross, exist?a poca comprensi?n de que el dolor es un proceso no lineal que puede llevar mucho tiempo.
Por lo tanto, en la terapia de duelo, el terapeuta trabaja con el cliente para ser un testigo compasivo del proceso, pero no para acelerarlo. Tambi?n es importante comprender que las personas sienten y expresan el dolor de manera diferente. Por ejemplo, algunas parejas buscan terapia de duelo despu?s de la p?rdida de un hijo. Lo m?s probable es que parte de la dificultad para la pareja sea que cada miembro de la pareja sufrir? de manera diferente y es posible que no lo haga de una manera que parezca tan intensa como su pareja.
Aprender que el duelo se puede hacer de muchas maneras a menudo evita que las parejas se acusen entre s? de sufrir demasiado o muy poco. La consejer?a de duelo en la terapia de pareja puede permitir que cada miembro de la pareja aprenda a respetar el proceso ?nico de duelo que atraviesa cada persona. Esto, a su vez, puede promover la empat?a y un mayor grado de intimidad entre los socios.