El lodo de páramo es una sustancia de turba orgánica formada por la descomposición de una variedad de plantas durante un período de tiempo muy largo. Extraído de los páramos de Europa Central, es una pasta negra que se disuelve fácilmente en agua y tiene una alta concentración de aminoácidos, minerales, hormonas vegetales y vitaminas. Este lodo ha sido valorado por sus propiedades terapéuticas y embellecedoras desde la antigüedad hasta nuestros días. Fue utilizado por los romanos y los egipcios; La reina Cleopatra aparentemente tomó baños de lodo regulares cuando no se bañaba en leche. En los tiempos modernos, las personas pueden aprovechar este barro en los spas y centros de salud, o comprarlo para uso doméstico en tiendas de salud y sitios de terapia de salud en línea.
Las propiedades curativas únicas de este lodo se han utilizado para tratar una variedad de dolencias humanas y animales. Se ha encontrado que el lodo alivia el sufrimiento asociado con la artritis y el reumatismo, alivia los dolores musculares y reduce la inflamación de las articulaciones y estimula el sistema inmunológico. Al ser un antibiótico y astringente, el lodo tiene un efecto limpiador sobre la piel y se utiliza en el cuidado de la piel como un paquete facial o de cuerpo entero. El tratamiento con lodo húmedo mejora la circulación, evita las arrugas y le da a la piel un brillo saludable. A menudo se usa para tratar problemas de la piel como el acné, el eccema y la psoriasis.
El lodo se aplica en una capa uniforme en la cara o en todo el cuerpo, se deja actuar durante aproximadamente media hora y luego se lava con solo agua tibia. Las personas también pueden tomar un baño de lodo de páramo disolviendo el lodo en una bañera de agua tibia. El lodo de páramo beneficia a las personas con problemas de fatiga o insomnio, ya que puede ayudarles a relajarse y dormir mejor. Una envoltura de barro páramo puede suavizar el cabello seco y darle brillo.
La gente también bebe el barro. Muchas tiendas de salud venden bebidas orgánicas de barro que se pueden tomar con agua o con jugo de fruta. Cuando se toma internamente, se cree que el lodo limpia el intestino, ayuda a reducir el peso y proporciona vitaminas al cuerpo.
Es mejor usar el lodo en su forma natural, sin conservantes. Pierde su valor terapéutico si se calienta o se seca. Cuando se usa como un limpiador de la piel en forma de polvo, el lodo puede ser problemático ya que puede alojarse en la piel y bloquear los poros de la piel. Las compañías de salud que dispensan lodo de páramo generalmente lo empaquetan en contenedores de plástico especiales que ayudan a mantenerlo fresco y sin contaminar.