Después del nacimiento de su hijo, muchas mujeres se preocupan por cuidar su área perineal mientras sana. El parto es un evento muy traumático para el cuerpo de una mujer, que a menudo resulta en una reducción de la fuerza de los músculos del piso pélvico, un perineo desgarrado o cortado e incluso hemorroides. Otro problema en el área perineal después del parto son los loquios, o la secreción sanguinolenta que una mujer puede experimentar hasta seis semanas después del nacimiento de su hijo. El cuidado perineal adecuado puede hacer que estos problemas sean más manejables y ayudar a estimular la curación.
El cuidado perineal inicial, una vez que se han colocado los puntos de sutura y se ha limpiado a la nueva madre, se centra en tratar el dolor y la hinchazón asociados con el parto. Las enfermeras aplicarán compresas frías en el área y ofrecerán analgésicos si es necesario. Después de que la hinchazón haya bajado, se aplicará calor al área para estimular la cicatrización. Los baños de asiento, que utilizan bañeras especiales que caben en la taza del inodoro, permiten que la mujer se sumerja fácil y cómodamente en agua tibia.
Muchos hospitales también proporcionan a las mujeres aerosoles analgésicos que se pueden aplicar en las áreas dolorosas, así como espumas que pueden prevenir la picazón y la hinchazón si la mujer ha tenido una episiotomía. Las hemorroides también pueden causar molestias después del parto. La mejor manera de tratarlos es usando hamamelis o almohadillas medicinales para aliviar las sensaciones de ardor y picazón. Beber muchos líquidos, comer muchos alimentos ricos en fibra o incluso tomar un ablandador de heces también puede ayudar.
Uno de los pasos más importantes para el cuidado perineal es mantener limpia el área. Las toallas sanitarias deben cambiarse con regularidad. Después de usar el baño, enjuague el área perineal con agua y luego seque con palmaditas, moviéndose de adelante hacia atrás para evitar la propagación de gérmenes desde el recto hasta la vagina y el área perineal. Una mujer debe recordar lavarse bien las manos antes y después de ir al baño o cambiarse la toalla sanitaria.
Los puntos que se colocan en un desgarro del perineo o una episiotomía deben disolverse en tres semanas. Las nuevas madres deben continuar con el cuidado perineal cuidadoso hasta que tengan su primer control posparto con su médico. No se deben usar lociones, aerosoles ni polvos en el perineo, y se debe evitar el uso de tampones o duchas vaginales hasta que hayan sido aprobados por un médico.
El cuidado perineal adecuado es necesario para la curación. Es importante que una mujer comprenda cómo cuidar correctamente su perineo después del parto antes de salir del hospital. La mayoría de los hospitales proporcionarán toda la información y las herramientas que necesitará una mujer, pero si una mujer tiene más preguntas, debe consultar a sus médicos o enfermeras que la atienden.