El malato de calcio es un compuesto qu?mico derivado del ?cido m?lico. Es una fuerte fuente de calcio, un mineral esencial responsable de muchas funciones biol?gicas importantes en el cuerpo humano. El malato de calcio se usa ampliamente como base en una amplia gama de productos de suplementos diet?ticos de calcio. Se cree que estos productos poseen algunos de los mejores valores de biodisponibilidad de todos los suplementos de calcio debido a su contenido de malato. Aunque el consumo adecuado de calcio en la dieta es esencial para una buena salud, el consumo excesivo de calcio puede ser peligroso; Los suplementos deben usarse con precauci?n y preferiblemente bajo la supervisi?n de un profesional de la salud calificado.
Con la f?rmula qu?mica bastante intimidante del Ca (C2H4O (COO) 2), el malato de calcio es una sal de calcio del ?cido m?lico, un ?cido org?nico que se produce naturalmente en animales y plantas. Tambi?n conocido como ?cido de fruta, el ?cido m?lico juega un papel importante en el ciclo de Krebs en humanos. Este es el proceso bioqu?mico de producci?n de energ?a, y el ?cido m?lico es un intermediario importante a trav?s de su ani?n, malato. Cuando el malato de calcio se sintetiza a partir del ?cido m?lico, la sal resultante combina los beneficios del calcio con una f?cil absorci?n o biodisponibilidad, cortes?a del componente de malato. Por lo tanto, se cree que los suplementos basados ??en malato de calcio presentan excelentes valores de biodisponibilidad con una absorci?n ?ptima de calcio.
El calcio es uno de los minerales m?s abundantes en el cuerpo humano y representa aproximadamente el 2% del peso corporal. Una gran proporci?n de este calcio se almacena en los dientes y huesos, con solo alrededor del 1% presente en el torrente sangu?neo, los m?sculos y los tejidos blandos. El calcio juega un papel esencial en el fortalecimiento y el endurecimiento de los huesos, la transmisi?n del impulso nervioso, la coagulaci?n de la sangre, la curaci?n de las heridas y el control de la contracci?n muscular, particularmente los m?sculos del coraz?n. Las deficiencias en la ingesta de calcio pueden conducir a graves condiciones de salud negativas porque menos del 30% del contenido de calcio requerido por el cuerpo generalmente se adquiere a trav?s de fuentes diet?ticas.
Tan importante como el calcio es, la ingesta excesiva tambi?n puede conducir al desarrollo de problemas de salud graves. El m?s notable de estos es el s?ndrome de malabsorci?n en el que la absorci?n de otros elementos esenciales se ve afectada negativamente por el exceso de niveles de calcio. Esto puede provocar anemia e incluso desnutrici?n, incluso cuando las dietas son adecuadas. Los signos de sobredosis de calcio y reacciones al?rgicas incluyen sed, calambres musculares, dolores de cabeza, fatiga y trastornos gastrointestinales. Como es el caso con todos los medicamentos y suplementos, los productos a base de malato de calcio siempre se deben considerar y usar sujetos a la recomendaci?n y supervisi?n de un m?dico.