?Qu? es el t? Black Cohosh?

El t? de cohosh negro est? hecho de las ra?ces de la planta de cohosh negro, que es nativa de Am?rica del Norte. A menudo se usa por su capacidad para tratar dolencias relacionadas con el sistema reproductivo femenino. Algunas mujeres afirman que es particularmente ?til en el tratamiento de los s?ntomas de la menopausia. El cohosh negro en forma de t? es una de las muchas formas en que se puede consumir la planta. Tambi?n est? disponible en forma de t?nico, suplemento y polvo.

El t? se prepara remojando las ra?ces de la planta en agua y dej?ndola hervir durante unos 30 minutos. Tambi?n est? disponible en bolsitas de t?, que puede ser un m?todo de preparaci?n m?s r?pido y ligero. Muchas personas describen el sabor del t? de cohosh negro como incre?blemente amargo y no particularmente agradable. Algunas compa??as que venden t? de cohosh negro hacen variedades con sabor, lo que podr?a hacer que beber el t? sea un poco m?s f?cil para las personas que se sienten rechazadas por el sabor. Cualquiera que no pueda acostumbrarse a la amargura puede estar mejor consumi?ndola en forma de suplemento.

El cohosh negro contiene fitoestr?genos, que es similar al estr?geno. Esta es probablemente la raz?n por la cual la planta puede ser ?til para tratar problemas de salud relacionados con las mujeres. El fitoestr?geno act?a como un reemplazo del estr?geno perdido durante la menopausia, y como resultado puede ayudar a aliviar los s?ntomas. Algunas personas afirman que el cohosh negro es tan efectivo como la terapia de reemplazo hormonal, pero no tiene los mismos efectos secundarios negativos.

Los m?dicos han admitido que el cohosh negro puede ser una alternativa ?til a la medicina convencional para el tratamiento de la menopausia, el s?ndrome premenstrual y otros problemas femeninos, pero que se necesita m?s investigaci?n antes de que se pueda recetar. Las personas que est?n considerando el cohosh negro por sus beneficios para la salud deben ser conscientes de los posibles efectos secundarios asociados con ?l. La mayor?a de los efectos secundarios, como malestar estomacal y dolor de cabeza, son leves y generalmente no ocurren a menos que se haya consumido demasiado.

Es probable que haya reacciones m?s graves si alguien que toma ciertos medicamentos recetados ha tomado t? de cohosh negro o cualquier otra forma de cohosh negro. Los medicamentos para el control de la natalidad y el reemplazo hormonal no deben mezclarse con black cohosh a menos que un m?dico lo haya aprobado. Los medicamentos para la presi?n arterial tambi?n pueden causar una reacci?n adversa cuando se toman junto con black cohosh. Tampoco es una buena idea d?rselo a los ni?os. Para estar seguro, una persona interesada en los beneficios del cohosh negro probablemente deber?a preguntarle a un m?dico al respecto primero.