¿Qué es el té Black Cohosh?

El té de cohosh negro está hecho de las raíces de la planta de cohosh negro, que es nativa de América del Norte. A menudo se usa por su capacidad para tratar dolencias relacionadas con el sistema reproductivo femenino. Algunas mujeres afirman que es particularmente útil en el tratamiento de los síntomas de la menopausia. El cohosh negro en forma de té es una de las muchas formas en que se puede consumir la planta. También está disponible en forma de tónico, suplemento y polvo.

El té se prepara remojando las raíces de la planta en agua y dejándola hervir durante unos 30 minutos. También está disponible en bolsitas de té, que puede ser un método de preparación más rápido y ligero. Muchas personas describen el sabor del té de cohosh negro como increíblemente amargo y no particularmente agradable. Algunas compañías que venden té de cohosh negro hacen variedades con sabor, lo que podría hacer que beber el té sea un poco más fácil para las personas que se sienten rechazadas por el sabor. Cualquiera que no pueda acostumbrarse a la amargura puede estar mejor consumiéndola en forma de suplemento.

El cohosh negro contiene fitoestrógenos, que es similar al estrógeno. Esta es probablemente la razón por la cual la planta puede ser útil para tratar problemas de salud relacionados con las mujeres. El fitoestrógeno actúa como un reemplazo del estrógeno perdido durante la menopausia, y como resultado puede ayudar a aliviar los síntomas. Algunas personas afirman que el cohosh negro es tan efectivo como la terapia de reemplazo hormonal, pero no tiene los mismos efectos secundarios negativos.

Los médicos han admitido que el cohosh negro puede ser una alternativa útil a la medicina convencional para el tratamiento de la menopausia, el síndrome premenstrual y otros problemas femeninos, pero que se necesita más investigación antes de que se pueda recetar. Las personas que están considerando el cohosh negro por sus beneficios para la salud deben ser conscientes de los posibles efectos secundarios asociados con él. La mayoría de los efectos secundarios, como malestar estomacal y dolor de cabeza, son leves y generalmente no ocurren a menos que se haya consumido demasiado.

Es probable que haya reacciones más graves si alguien que toma ciertos medicamentos recetados ha tomado té de cohosh negro o cualquier otra forma de cohosh negro. Los medicamentos para el control de la natalidad y el reemplazo hormonal no deben mezclarse con black cohosh a menos que un médico lo haya aprobado. Los medicamentos para la presión arterial también pueden causar una reacción adversa cuando se toman junto con black cohosh. Tampoco es una buena idea dárselo a los niños. Para estar seguro, una persona interesada en los beneficios del cohosh negro probablemente debería preguntarle a un médico al respecto primero.