El t? de tomillo es un tipo de t? de hierbas en el que se infunde tomillo con agua caliente. El t? infundido ha sido popular durante mucho tiempo en la medicina a base de hierbas y se sabe que cura una variedad de dolencias, es particularmente notable por sus propiedades antis?pticas. Los resfriados, el dolor de garganta y los problemas digestivos se encuentran entre las condiciones que se benefician de una taza caliente de t? de tomillo.
Las hojas secas de tomillo son una hierba com?n utilizada en la cocina y se utilizaron por primera vez en el Mediterr?neo durante el siglo XI. Desde entonces han surgido en todo el mundo y se pueden encontrar cosechados en jardines y creciendo en la naturaleza. Las hojas poseen un aroma rico y arom?tico y su aceite esencial est? compuesto por una cantidad significativa de timol, un antis?ptico natural.
Cuando las hojas se infunden con agua hirviendo y se dejan en remojo, se produce t? de tomillo. El tiempo promedio para que el t? permee adecuadamente el agua es de aproximadamente dos minutos. El t? de tomillo se puede preparar en casa infundiendo 1 cucharadita (5 ml) de tomillo en 1 taza (236 ml) de agua hirviendo; Tambi?n se puede comprar en bolsas de t? preparadas.
El t? de tomillo se anuncia por su capacidad para calmar y curar problemas respiratorios. Afloja la mucosidad en los pulmones y ayuda a evitar infecciones. Como resultado, alivia la tos y los efectos a menudo dolorosos de la bronquitis.
Cuando se hace g?rgaras, el t? de tomillo es una excelente manera de combatir el dolor de garganta. Sus capacidades antis?pticas innatas son un agente calmante ideal para la inflamaci?n en toda el ?rea de la garganta. Sin embargo, antes de hacer g?rgaras, el t? generalmente se enfr?a a una temperatura confortable.
Las dolencias digestivas tambi?n pueden aliviarse con el t? de tomillo. El tomillo se considera una hierba muy limpiadora y tiene un efecto suave y purificador sobre los ?rganos digestivos. Tambi?n se ha demostrado que aumenta el flujo de orina y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
El t? de tomillo desempe?a un papel integral en las pr?cticas de parto habituales de la cultura jamaicana. Despu?s de que una mujer ha dado a luz a un beb?, tradicionalmente se le sirve una taza de t? de tomillo. Se cree que el tomillo estimula las contracciones del ?tero, lo que puede facilitar la liberaci?n de la placenta.
El alcoholismo tambi?n puede beneficiarse del t? de tomillo. Una dosis frecuente de t? (1 cucharada (15 ml) cada 15 minutos) ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, generalmente en forma de diarrea, sudoraci?n, aumento de la orina y v?mitos. Como resultado, un individuo recuperar? su apetito y tendr? sed, lo que ayudar? a reequilibrar el sistema y frenar el deseo de consumir m?s alcohol.