La bursitis pes anserina es un trastorno relacionado con una parte de la anatomía llamada bolsa pes anserina. Esta es un área suave y carnosa en la tibia de una persona y protege el tendón de la corva evitando que entre en contacto directo con la superficie rugosa del hueso. Cuando este saco se inflama, el término técnico que usan los médicos para describir la afección es bursitis pesanserina, y causa dolor en la parte interna de la rodilla en un área que está ligeramente por debajo de la rótula. El dolor a veces puede empeorar cuando las personas intentan ponerse de pie desde una posición en cuclillas o subir escaleras. Este trastorno generalmente ocurre debido a una actividad prolongada, pero a veces puede ocurrir debido a un impacto u otro estrés repentino.
Los atletas son especialmente propensos a la bursitis pesanserina porque constantemente ejercen presión sobre sus rodillas. Es especialmente común en deportes que se enfocan en correr, saltar y cambios repentinos de dirección. Los atletas a veces intentan evitar este problema haciendo ejercicios de calentamiento antes de las prácticas o los juegos. En la mayoría de los casos, estos atletas se enfocarán en el tendón de la corva durante el calentamiento y pueden hacer mucho estiramiento.
Cuando alguien desarrolla bursitis pes anserina, el tratamiento principal es descansar la rodilla. Esto no significa necesariamente que la persona tenga que permanecer en cama todo el tiempo. Algunas personas pueden simplemente evitar las actividades que son particularmente propensas a estresar el tendón de la corva. Los médicos también recomiendan que el individuo averigüe exactamente qué causó la lesión en primer lugar y evite esa actividad mientras el cuerpo se está curando. A veces, es posible que las personas incluso necesiten cambiar la mecánica física de algunas actividades para evitar volver a lesionarse constantemente la bolsa pes anserina.
Para lidiar con el dolor mientras padecen bursitis pes anserina, las personas generalmente dependen de bolsas de hielo y medicamentos de venta libre. La aplicación de hielo a veces se puede programar en función de los entrenamientos diarios u otras actividades que son propensas a irritar la rodilla. Este trastorno generalmente no es lo suficientemente doloroso como para ser totalmente debilitante, por lo que normalmente no se requieren soluciones para el dolor recetadas.
Hay algunos casos de bursitis pesanserina que resisten el tratamiento domiciliario y, a veces, obligan a los médicos a tomar medidas más extremas. Uno de los enfoques más comunes es inyectar un esteroide en el área alrededor de la bolsa de anserina. A veces, esto realmente puede curar el problema por sí solo, pero los médicos generalmente esperan hasta el último minuto antes de probar este enfoque porque los esteroides tienen muchos efectos secundarios potenciales.