Los pacientes que tienen tos y congestión perpetua debido a alergias o infecciones deben considerar tomar un expectorante a base de hierbas para aliviar sus síntomas. Un expectorante a base de hierbas es un remedio natural que se ingiere para aflojar la mucosidad que causa la tos. Una vez que el expectorante a base de hierbas afloja la mucosidad, se expulsa eficazmente del cuerpo al toser y estornudar. Los expectorantes a base de hierbas generalmente se toman como suero, píldora o té y se pueden comprar en la mayoría de las tiendas naturistas y en algunas farmacias.
La raíz de regaliz es uno de los expectorantes a base de hierbas más comunes. La raíz de regaliz viene en forma de cápsulas, tabletas y extracto líquido. El efecto expectorante de la raíz de regaliz es especialmente útil para tratar la tos irritante, el asma y las infecciones del pecho.
El jengibre también se puede utilizar como expectorante a base de hierbas. El jengibre se vuelve más efectivo si se ingiere como té, que se puede comprar en la mayoría de las tiendas de comestibles o se puede preparar en casa remojando una raíz de jengibre fresca pelada en una taza o vaso de agua caliente durante 10 a 15 minutos. La raíz debe retirarse del agua antes de consumir el té. Se puede agregar una cucharadita de miel al té de jengibre para mejorar el sabor, y la miel ayuda a calmar la garganta ya que el moco se expectora al toser.
La hoja de gordolobo también es un expectorante herbal popular. Al igual que el jengibre, la hoja de gordolobo es más eficaz cuando se toma como té. El té de gordolobo se elabora a partir de las flores y las hojas de la planta de gordolobo. El té es un remedio beneficioso para la bronquitis, el dolor de garganta, la amigdalitis, la tos seca y la ronquera. El té de gordolobo, también conocido como té de hojas de gordolobo, se vende en bolsitas de té individuales y se puede comprar en la mayoría de las farmacias y tiendas naturistas.
Si se siente algún efecto adverso mientras se toma un expectorante a base de hierbas, se debe contactar a un profesional médico de inmediato. También es una buena idea consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento a base de hierbas. Un profesional médico podrá determinar cualquier condición subyacente que pueda provocar efectos secundarios y puede prescribir el mejor curso de tratamiento.