Se utiliza una tabla de inversión para realizar la terapia de inversión. La terapia de inversión es una forma de medicina alternativa en la que una persona se cuelga boca abajo por los tobillos o se suspende en posición vertical. Esta terapia está diseñada para aliviar el dolor de espalda, mejorar la circulación y ayudar en las funciones corporales.
Los defensores de la terapia de inversión creen que la gravedad ejerce presión sobre las personas y ejerce presión sobre la columna vertebral. La presión repetida de la gravedad puede hacer que la columna se comprima, lo que puede crear problemas con las vértebras. La compresión de la columna puede crear discos deslizados, nervios pinzados, ciática y otros problemas relacionados.
La premisa detrás de la terapia de inversión es que, cuando una persona se cuelga boca abajo o se invierte, invierte los efectos de la gravedad. La columna puede extenderse y la gravedad puede reducir la compresión y la tensión. En efecto, los creyentes sugieren que estar invertido deshace la presión que crea estar de pie y caminar.
La terapia de inversión se lleva a cabo de dos formas principales. Primero, la terapia de inversión se puede realizar usando una tabla de inversión. Alternativamente, la terapia de inversión se puede realizar usando botas de gravedad y un aparato que permite que el paciente se cuelgue boca abajo.
Algunos creen que una tabla de inversión es el mejor método para realizar la terapia de inversión. Una tabla de inversión permite al paciente invertir en múltiples ángulos, en lugar de simplemente al revés. Las mesas también pueden ser más fáciles de usar que las botas de gravedad.
Aunque algunos defensores confían en la terapia de inversión, no hay evidencia suficiente dentro de la comunidad médica para probar la efectividad de la inversión como terapia médica. Hay una falta de ensayos clínicos o estudios que demuestren los beneficios o la falta de ellos. La mayor parte de la evidencia del éxito de la inversión proviene de evidencia anecdótica en Internet.
También existen ciertos riesgos asociados con el uso de una tabla de inversión. Por ejemplo, los pacientes no deben usar una tabla de inversión cuando estén solos en casa. Estar al revés puede causar desmayos o mareos, y puede ser difícil bajarse de la mesa o quitarse las botas de gravedad rápidamente en caso de una emergencia.
Ciertas clases de personas deben abstenerse de utilizar la terapia de inversión. Aquellas que estén embarazadas o que sufran de hipertensión arterial deben evitar el tratamiento. Las personas con enfermedades cardíacas o glaucoma también deben abstenerse de invertir, al menos sin el consentimiento expreso y la supervisión de un médico, debido a los mayores riesgos que presenta la inversión.