Una tobillera es un dispositivo que brinda apoyo al tobillo. Los aparatos ortopédicos pueden ser recetados por un médico, recomendados por un fisioterapeuta o pueden ser usados independientemente por alguien que crea que su tobillo podría beneficiarse de más apoyo. Hay varios tipos diferentes de tobilleras disponibles, y algunas se venden solo a través de las oficinas de los médicos para garantizar que los pacientes comprendan cómo usarlas correctamente. Muchas farmacias tienen aparatos ortopédicos básicos que se pueden usar para sujetar el tobillo, incluidas cosas como vendajes para el tobillo.
Las tobilleras se usan en una variedad de configuraciones. Un tobillo torcido o torcido puede beneficiarse de un aparato ortopédico para inmovilizar y estabilizar el tobillo mientras se está curando, con el objetivo de prevenir más lesiones con el uso de aparatos ortopédicos. En este caso, generalmente se aconseja al paciente que evite caminar en las primeras etapas de la curación y luego hacer la transición a caminar con una tobillera para evitar ejercer presión sobre el tobillo.
Los aparatos ortopédicos también se pueden utilizar como parte de un programa correctivo ortopédico. Alguien con pronación o supinación excesiva que hace que el tobillo se doble hacia adentro o hacia afuera puede usar un aparato ortopédico para sostener el tobillo y prevenir la pronación o supinación del tobillo. Los aparatos ortopédicos también se pueden usar para sostener un tobillo después de una cirugía para reparar una fractura, una anomalía congénita o un problema como un tendón roto. En este caso, el refuerzo alivia la tensión en el tobillo para evitar lesiones adicionales.
Los fisioterapeutas pueden proponer una tobillera si sienten que un cliente está experimentando inestabilidad en el tobillo. En este caso, el aparato ortopédico proporciona apoyo entre sesiones hasta que la articulación es lo suficientemente fuerte como para que el paciente pueda caminar sin usar un aparato ortopédico. Los aparatos ortopédicos también se pueden utilizar para estabilizar un tobillo mientras el paciente espera la cirugía, lo que reduce el dolor y reduce el riesgo de que el tobillo del paciente se lesione aún más durante la espera.
Cuando se coloca una tobillera, se debe tener cuidado para asegurarse de que se ajuste bien, pero no demasiado, y para evitar rozaduras y otros problemas comunes. Un médico puede hacer esto con un aparato ortopédico altamente ajustable que se puede ajustar a la medida del tobillo del paciente, al igual que un fisioterapeuta. Las personas que se apoyan en sus propios tobillos deben tener cuidado de que la férula se ajuste uniformemente sin crear puntos calientes o áreas dolorosas, y si el tobillo parece hinchado, caliente, sensible o enrojecido después de la férula, es una señal de que hay un problema con la férula.