Las píldoras de cortisol son suplementos para bajar de peso que bloquean los niveles excesivos de cortisol en los usuarios y ayudan a perder grasa y a reducir el estrés. También pueden ayudar a reducir el apetito y desarrollar tejido muscular, y los usuarios pueden experimentar una elevación del estado de ánimo. Es necesario tener en cuenta que no hay evidencia suficiente para vincular el aumento de peso con niveles elevados de cortisol, y se desconoce la verdadera efectividad de estas píldoras. Los efectos secundarios asociados con el uso de píldoras de cortisol varían y cualquier síntoma debe informarse a un médico.
La hidrocortisona, o cortisol, es una hormona esteroide producida por la glándula suprarrenal y se libera en respuesta al estrés. La hormona se libera en el sistema como parte del instinto de lucha o huida cuando un individuo experimenta estrés físico o emocional. Aumenta el flujo de glucosa y libera proteínas y grasas de los tejidos al sistema de circulación. Este proceso eleva los niveles de energía y la preparación física a la situación o amenaza propuesta.
Los fabricantes de píldoras de cortisol afirman que demasiado cortisol en el sistema conduce al almacenamiento de grasa y puede causar diabetes, un sistema inmunitario debilitado y depresión crónica, entre otros problemas. Una persona con altos niveles de la hormona puede tener un mayor apetito y almacenar más grasa. Estas píldoras bloquean la producción excesiva de cortisol, lo que permite al usuario perder peso, y también contienen un ingrediente para ayudar a controlar el apetito. Algunas de las píldoras contienen otros ingredientes beneficiosos para la salud del usuario. Ciertas píldoras contienen poderosos antioxidantes y otras sustancias químicas que ayudan a la oxidación de las grasas y evitan que el cuerpo acumule demasiada grasa.
La conexión entre las hormonas del estrés y el aumento de peso es una hipótesis con solo unos pocos estudios que lo respalden. No hay evidencia sólida de que el bloqueo de cortisol provoque pérdida de peso. La Comisión Federal de Comercio de los Estados Unidos acusó a los fabricantes de CortiSlim ™ de hacer afirmaciones no comprobadas sobre la efectividad de los productos. Posteriormente, el producto se retiró de los estantes, pero todavía se vende por Internet, y algunos usuarios han afirmado tener éxito con él.
Un alto nivel de cortisol es solo un factor que contribuye al almacenamiento excesivo de grasa corporal. En la mayoría de los casos, el exceso de calorías y la falta de ejercicio son las causas principales. Por esta razón, los fabricantes de píldoras de cortisol recomiendan una dieta baja en calorías junto con actividades físicas para perder peso a largo plazo. Más importante aún, hay una serie de métodos naturales para reducir el estrés sin el uso de píldoras de cortisol.