La fascitis plantar es una condición caracterizada por dolor en el talón, generalmente causado por pequeños desgarros en la fascia plantar, la estructura que corre a lo largo de la parte posterior del talón y la planta del pie. Un medio de tratamiento para esta afección es el uso de aparatos ortopédicos para fascitis plantar. Estas son inserciones suaves que se usan en el zapato para amortiguar el talón y absorber parte del impacto al caminar o al realizar otras actividades.
A menudo provocada por actividades de soporte de peso, la fascitis plantar también puede ser causada por razones anatómicas, como arcos bajos. El dolor se siente con mayor frecuencia tan pronto como el pie toca el piso y generalmente es peor a primera hora de la mañana, ya que el pie no se ha flexionado durante la noche mientras duerme, lo que hace que la fascia se tense. La afección a menudo se cura por sí sola, pero puede tardar de varios meses a un año en hacerlo.
Las ortesis para fascitis plantar añaden amortiguación al pie, por lo que la mayoría de los insertos ayudan a aliviar parte del dolor al proteger el pie al caminar. Estos aparatos ortopédicos generalmente están hechos de cloruro de polivinilo, silicona, cuero, espumas de polietileno como Plastazote® o termoplásticos. Los aparatos ortopédicos para fascitis plantar vienen en dos formas, y el tipo utilizado generalmente se elige en función de la gravedad de la afección.
Si la afección es leve, se pueden comprar aparatos ortopédicos para fascitis plantar general en una farmacia sin receta. Estos aparatos ortopédicos serán de tamaño genérico y, por lo tanto, es posible que no se ajusten perfectamente al pie. Si la afección es más grave, un podólogo puede crear una ortesis personalizada tomando un yeso del pie del paciente y usándolo para diseñar una ortesis específica que se amoldará al pie y compensará cualquier causa anatómica que contribuya a la fascitis plantadora. El ajuste personalizado puede permitir que estos aparatos ortopédicos ayuden en el proceso de curación. Sin embargo, las ortesis personalizadas para fascitis plantar son generalmente bastante caras.
Otras opciones de tratamiento que se pueden utilizar además de las ortesis para fascitis plantar incluyen el uso de zapatos con buen soporte para el arco y el estiramiento del músculo de la pantorrilla y los arcos del pie. Se puede estirar el músculo de la pantorrilla simplemente flexionando el pie. Una forma eficaz de estirar los arcos es sentarse en una silla y colocar una pelota de tenis debajo del pie. La pelota de tenis debe rodar hacia adelante y hacia atrás a lo largo de la planta del pie, desde la punta de los dedos hasta el talón. Antes de embarcarse en cualquier opción de tratamiento, los pacientes siempre deben consultar a un médico para obtener un diagnóstico específico.