Los remedios naturopáticos son los diversos tipos de tratamientos utilizados por un médico naturópata. Todos los remedios, o tratamientos, se basan en la aplicación de aire, calor, agua y sol junto con diversas técnicas de masaje y estimulación eléctrica. Los cambios en la dieta son una parte común del proceso de tratamiento. A veces, los remedios empleados por el naturópata también pueden incluir la administración de hierbas individuales o combinaciones de hierbas, aunque no todos los médicos naturópatas usarán hierbas como remedio.
La naturopatía en sí se basa en el entendimiento de que el cuerpo tiene la capacidad intrínseca de mantenerse y curarse a sí mismo, dado el entorno adecuado. Con ese fin, los remedios naturopáticos están destinados a crear ese entorno adecuado para que la mente y el cuerpo se involucren en la tarea de autocuración. Desde esta perspectiva, los remedios naturopáticos pueden verse como el catalizador de la curación, ya que los tratamientos alientan al cuerpo a hacer lo que ya está equipado para hacer.
El masaje y el toque terapéutico es un elemento clave en muchos remedios naturistas. Lo ideal es que el ambiente donde se realice el masaje sea relajante y agradable. La aromaterapia se puede emplear como un medio para endulzar el aire en el espacio. Se pueden usar aceites naturales calmantes en el masaje real, invocando así el aspecto de calor del proceso de curación. La luz solar natural en el espacio también ayuda a crear el estado natural ideal para el cuerpo. El agua mineral fresca puede ayudar a completar el entorno y proporcionar un refresco cuando y según sea necesario.
Abordar la dieta como un medio para restaurar el cuerpo y la mente al equilibrio adecuado es a menudo importante para los remedios naturopáticos. Se hace hincapié en consumir verduras y frutas orgánicas frescas en lugar de depender de alimentos procesados. Algunos practicantes de esta medicina complementaria y alternativa también recomendarán una dieta que excluya las carnes rojas, aunque el pescado todavía puede usarse como fuente de proteínas. En algunos casos, se prefieren las verduras y frutas crudas a los alimentos cocidos. Esto ayuda al individuo a obtener el máximo beneficio de los alimentos en su estado natural.
Si bien las hierbas no se incluyen entre los remedios naturópatas utilizados por algunos naturópatas, otros utilizan hierbas y fusiones de hierbas para muchos tipos diferentes de dolencias. Las hierbas se pueden triturar y los aceites esenciales se pueden utilizar en el proceso de masaje. Se pueden utilizar hierbas aromáticas para refrescar el aire. En otras ocasiones, las hierbas se pueden secar o usar para crear tés saludables que ayudan en la recuperación de resfriados, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales e incluso estrés y ansiedad leve.
Los remedios naturopáticos buscan restablecer el equilibrio del cuerpo y la mente, permitiendo que se produzca la curación utilizando las propias defensas naturales del cuerpo. Como ocurre con muchos tipos de medicina natural, los remedios naturopáticos tienen sus defensores y detractores. Existe una gran cantidad de evidencia anecdótica que apunta a la eficacia de los métodos de curación naturopáticos; sin embargo, muchas de estas afirmaciones no han sido sometidas a una evaluación científica rigurosa.