Someterse a hipnosis para el rubor puede ser una forma muy eficaz de tratar el rubor excesivo, que también se conoce como eritema craneofacial idiopático. A través de la hipnoterapia, las personas pueden reducir la ansiedad que lleva al rubor y aprender a mantener un estado mental tranquilo para dejar de sonrojarse casi por completo en el futuro. Aunque los resultados individuales pueden variar, muchos han utilizado la hipnosis para sonrojarse con considerable éxito.
Los tratamientos alternativos para el rubor son comúnmente buscados por personas que han pasado muchos años frustrantes lidiando con enrojecimiento incontrolable de la cara cuando se sienten avergonzados, nerviosos o incómodos. Si bien esta condición es un estado natural que experimentan todos, las personas que se sonrojan excesivamente experimentan los síntomas con mucha más frecuencia. Este problema a menudo conduce a una baja autoestima, mayor ansiedad y aislamiento social. Sin embargo, la hipnosis para sonrojarse puede ayudar a las personas a comprender mejor la conexión entre la mente y el cuerpo que causa la aparición de los síntomas, así como a ser más conscientes en los esfuerzos por controlar esta conexión.
Los profesionales que ofrecen hipnosis para sonrojarse trabajan con los clientes para ayudarlos a controlar los pensamientos que los llevan a sonrojarse. En esencia, cuanta más ansiedad tenga una persona por la posibilidad de sonrojarse, más probabilidades tendrá de sonrojarse en el futuro. Las mentes de las personas con esta afección se han autoprogramado para temer automáticamente los síntomas y, por lo tanto, comenzar a obsesionarse con el rubor incluso antes de enfrentarse a una situación que pueda desencadenar los síntomas. Al hacerlo, estas mismas personas en realidad crean síntomas en lugar de evitarlos. Con este conocimiento, controlar las ansiedades acerca de la afección es el primer paso en el tratamiento del rubor.
Al usar la hipnosis para sonrojarse, un hipnoterapeuta capacitado puede ayudar a las personas a reprogramar la mente para dejar de obsesionarse con una respuesta enrojecida. Los pensamientos recurrentes se pueden controlar y, por lo tanto, se reduce el efecto del desencadenante del rubor. Los patrones de pensamiento defectuosos que previamente han provocado un rubor incontrolado y excesivo se corrigen mediante la hipnosis y muchas personas se han liberado de los síntomas anormales.
Mientras que un médico capacitado puede administrar hipnosis para el rubor, una persona también puede usar la autohipnosis para lograr los mismos resultados. Mediante el estudio de técnicas utilizadas para relajar la mente, aumentar la concentración y la conciencia y entrenar pensamientos indómitos, las personas pueden aprender a calmar los desencadenantes del rubor para poder evitar síntomas excesivos. El rubor probablemente seguirá ocurriendo en el futuro, como ocurre normalmente con la mayoría de las personas, pero los incidentes pueden reducirse a niveles que no hagan que una persona se sienta aislada, anormal o temerosa por su aparición.