Quels sont les avantages d’un régime végétalien ?
Les praticiens végétaliens ne consomment aucun animal d’aucune sorte. Le régime végétalien se concentre davantage sur les légumineuses, les fruits, les légumes et les céréales. Les avantages de suivre un régime végétalien ont été liés à une consommation plus faible de graisses saturées, à des quantités saines de fibres et de vitamines, à un tour … Lire la suite