Il existe un certain nombre de facteurs génétiques, alimentaires et liés au mode de vie qui peuvent contribuer au développement d’un taux de cholestérol élevé chez un individu. Un type de cholestérol, le HDL, est souhaité à des concentrations élevées ; cependant, son homologue à faible densité a des effets négatifs sur le corps. De nombreuses personnes choisissent d’utiliser des agents pharmacologiques de la classe des statines pour aider à réguler leur taux de cholestérol, mais il existe une méthode de traitement alternative à la simvastatine pour ceux qui ne souhaitent pas choisir la voie de traitement typique. Les alternatives à la simvastatine comprennent des changements de mode de vie spécifiques et des suppléments non médicaux.
L’hypercholestérolémie, ou taux de cholestérol élevé, est une maladie potentiellement mortelle. Bien que le cholestérol soit nécessaire à l’entretien cellulaire et à d’autres fonctions essentielles, des niveaux excessivement élevés peuvent provoquer une pléthore de problèmes cardiovasculaires. Parmi ces problèmes figurent les artères durcies connues sous le nom d’athérosclérose, ainsi que la coagulation des vaisseaux sanguins. Ces maladies sont deux des nombreuses qui peuvent entraver la circulation sanguine dans tout le corps.
Si une personne souffre d’hypercholestérolémie, il est important qu’elle consulte un médecin. Cette maladie est interne, donc le meilleur moyen de connaître tout changement dans le taux de cholestérol est d’être testé régulièrement. Si le médecin est préoccupé par les niveaux d’un patient, il peut choisir de gérer le cholestérol avec un médicament tel que la simvastatine. Si un patient n’est pas à l’aise avec le régime médicamenteux, il peut choisir une alternative à la simvastatine.
La simvastatine utilise un mécanisme qui inhibe l’hormone responsable de la production de cholestérol. Les mesures alternatives n’agissent pas nécessairement au niveau cellulaire. Au contraire, la mise en œuvre de changements de mode de vie peut aider à gérer un taux de cholestérol dangereusement élevé.
L’alternative à la simvastatine la plus typique prescrite par un médecin ou un professionnel de la médecine alternative est l’exercice régulier et la gestion de l’alimentation. L’exercice aide à améliorer la fonction cardiovasculaire, contrecarrant les effets négatifs du cholestérol à basse densité. En règle générale, la durée minimale de l’exercice est de 30 minutes, et cela devrait être de nature cardiovasculaire plutôt que de musculation. Cela devrait être fait au moins trois fois par semaine pour profiter de toute sorte d’avantage.
Les régimes riches en graisses et huiles saturées augmentent le taux de cholestérol, il est donc évident que la régulation d’un tel apport ainsi que l’augmentation de la bonne nourriture peuvent tous deux contribuer à réduire le cholestérol. Manger des grains entiers et des viandes maigres tout en minimisant les aliments gras sont autant de façons dont le régime alimentaire peut agir comme une alternative à la simvastatine. De plus, il y a eu une quantité de plus en plus importante de recherches suggérant les avantages des suppléments d’huile de poisson pour abaisser le taux de cholestérol.