Si vous avez blessé une ou les deux chevilles, vous aurez peut-être besoin d’une attelle de soutien de la cheville pour vous aider pendant le processus de guérison. Il existe différents types d’appareils orthodontiques disponibles à cet effet, des appareils orthodontiques rigides aux types plus souples et flexibles. Tout d’abord, pensez à la quantité de soutien dont vous avez besoin avant d’acheter un appareil orthopédique. Vous devez également penser à votre niveau d’activité physique lorsque vous portez l’attelle de maintien de la cheville. Pensez également aux attelles de cheville qui offrent des caractéristiques uniques, telles que la capacité de réduire la douleur, ainsi que la capacité d’empêcher l’attelle de glisser hors de sa place.
Les orthèses non rigides sont idéales lorsque vous souhaitez un certain soutien, mais que vous souhaitez tout de même déplacer votre cheville un peu librement. Ce type est souvent bon à porter pendant l’athlétisme, car il peut aider à protéger une cheville blessée contre d’autres dommages, mais peut également vous permettre de la déplacer dans une certaine mesure. Si vous souffrez d’une entorse ou d’une foulure particulièrement grave et que vous n’envisagez pas de faire du sport pendant qu’elle guérit, vous devriez choisir une orthèse semi-rigide, car elle offre plus de soutien et moins de flexibilité. Les types d’attelles non rigides et semi-rigides sont destinés à être portés sous la chaussure, mais cette dernière est souvent moins confortable à porter à l’intérieur de la plupart des chaussures car elle est plus volumineuse.
Une autre raison de considérer à quel point vous serez actif avant d’acheter une orthèse de maintien de la cheville est que les matériaux de la plupart des orthèses diffèrent. Par exemple, le néoprène est souvent utilisé dans les équipements sportifs, y compris certaines chevillères robustes, mais il est connu pour ne pas permettre à la peau de bien respirer pendant l’utilisation. Cela peut être acceptable si vous ne prévoyez pas d’être actif, mais si vous pratiquez des sports qui exigent que vous portiez des chaussures par-dessus l’attelle de maintien de la cheville, vous devriez opter pour des matériaux autres que le néoprène. Le coton et l’acrylique sont deux types de matériaux considérés comme plus respirants que le néoprène, alors recherchez plutôt des bretelles fabriquées avec un mélange de ces types de tissus.
Certains appareils orthodontiques offrent des fonctionnalités supplémentaires en plus de réduire le gonflement. Par exemple, certains utilisent des crampons spéciaux pour maintenir l’attelle de maintien de la cheville en place à l’intérieur de votre chaussure afin qu’elle ne bouge pas pendant que vous êtes actif. D’autres sont dotés d’une compression graduée, conçue pour réduire la douleur tout en améliorant la circulation. Certains appareils orthodontiques comportent même des inserts en gel qui massent les articulations et les tendons pendant que vous marchez, offrant un confort supplémentaire. Déterminez si ces fonctionnalités supplémentaires valent la peine d’être recherchées et peut-être de payer plus cher ; l’avis d’un médecin pourrait être utile à cet égard.