Afin de choisir la meilleure solution d’irrigation nasale, il est d’abord nécessaire de découvrir ce qui cause vos symptômes nasaux en premier lieu. Si vous avez un rhume ou des allergies, vous pouvez probablement utiliser une solution saline ou médicamenteuse en vente libre. Des affections plus graves comme la grippe peuvent nécessiter des solutions d’irrigation nasale ainsi que des médicaments plus puissants, qui peuvent être administrés par les voies nasales ou par voie orale. Commencez par discuter avec votre médecin pour déterminer la meilleure solution pour votre situation.
Pour les symptômes du rhume comme un nez bouché ou qui coule, vous devriez d’abord essayer d’utiliser une solution saline basique. Ceux-ci peuvent être achetés dans votre pharmacie locale ou vous pouvez les fabriquer vous-même en combinant une petite quantité de sel avec de l’eau tiède. Le sel contenu dans ces solutions aide à élargir les voies nasales, les rendant plus faciles à irriguer, ce qui signifie que vous pouvez éliminer plus facilement le mucus du passage en vous mouchant ou en l’aspirant avec un aspirateur nasal.
Si vous pensez avoir la grippe ou une autre infection respiratoire plus grave, vous devriez d’abord consulter votre médecin pour un diagnostic avant d’essayer des remèdes par vous-même. Vous pourriez avoir besoin de médicaments antiviraux, qui peuvent inclure une solution d’irrigation nasale. Si vous ne recevez rien de spécifiquement pour vos voies nasales, vous pouvez généralement utiliser une solution saline ou un spray médicamenteux en vente libre dans votre pharmacie locale.
Dans certaines circonstances, il peut vous être déconseillé d’utiliser une solution d’irrigation nasale, principalement celles qui contiennent certains médicaments. Ces cas peuvent inclure si vous prenez des médicaments qui peuvent interagir avec ceux de la solution, ou si vous êtes enceinte ou allaitez un bébé. Pour cette raison, obtenez toujours l’autorisation de votre médecin ou de votre pharmacien avant d’utiliser un spray nasal médicamenteux.
Une solution d’irrigation nasale spécialisée peut être nécessaire si vous souffrez d’allergies ou d’une autre maladie chronique. Discutez de ces options avec votre pharmacien ou votre médecin. Vous pouvez également utiliser un aspirateur nasal pour aider à dégager les voies nasales plus rapidement. Il s’agit d’une ampoule reliée à un tube court qui peut être utilisé pour aspirer l’excès de mucus directement du nez.
Certaines solutions d’irrigation nasale peuvent créer une accoutumance et ne doivent être utilisées que selon les directives du fabricant ou de votre médecin. La dépendance au spray nasal peut entraîner des dommages à long terme des voies nasales et des muqueuses. Cela se traduit souvent par une congestion nasale chronique, des saignements de nez et le besoin de plus de spray nasal.