Les chakras – des points d’énergie particuliers enseignés dans la philosophie hindoue – seraient contenus dans l’aura et correspondent à différentes parties du corps. Un ensemble de chakras est essentiellement un kit qui contient différents outils pour aider à faciliter la prise de conscience de l’ouverture de ces points d’énergie. Le meilleur ensemble de chakras comprend un manuel qui dicte où se trouve chaque chakra et comment les ouvrir efficacement, un CD de musique qui contient des tons et des notes qui résonnent avec chaque chakra, et peut-être même des huiles d’aromathérapie qui peuvent être utilisées pour stimuler chaque chakra. Même si un ensemble de chakras ne contient pas tous ces éléments, le manuel devrait au moins indiquer comment utiliser ces outils pour vous informer et vous éclairer davantage sur les chakras.
Dans les enseignements hindous et ésotériques, les chakras sont des points d’énergie situés dans diverses parties du corps qui s’associent à des problèmes de santé, des capacités et des organes spécifiques. Par la méditation et la visualisation, il est enseigné que ces centres énergétiques peuvent être ouverts ou fermés et qu’une personne peut guérir son corps en travaillant ses chakras. Un ensemble de chakras comprend des outils et des instructions pour aider un individu à comprendre les chakras et à développer un sentiment de calme et de paix grâce à une pratique de méditation spirituelle. Un manuel doit accompagner un ensemble de chakras, car il s’agit du principal centre d’information pour tout individu commençant son chemin à travers les chakras.
Souvent, un ensemble de chakras utile comprendra un type de CD qui joue certains tons ou notes connus pour résonner avec les chakras. On pense que chaque chakra est stimulé par une note musicale particulière, donc l’utilisation du CD pendant la méditation peut vous aider à centrer vos pensées sur le chakra spécifique. Équilibrer les chakras est un terme important utilisé dans la plupart des cercles ésotériques et de méditation, et le processus est souvent accompli en utilisant la musique, le chant et la visualisation. Un CD peut également inclure des paroles pour aider à guider l’auditeur dans un état de visualisation plus profond.
L’aromathérapie est souvent utilisée dans la méditation et le travail des chakras, car on pense que différentes herbes et plantes stimulent les chakras par l’odorat. Un ensemble de chakras peut inclure un ensemble d’huiles d’aromathérapie à masser dans la peau ou à brûler dans un diffuseur d’huile pendant la méditation. Certains ensembles de chakras peuvent également inclure des cristaux ou des pierres qui correspondent à chaque chakra. Même si ces éléments ne sont pas inclus dans un ensemble de chakras, la plupart des personnes intéressées à en savoir plus sur le travail des chakras investiront dans ces outils au fur et à mesure qu’elles avancent dans leur pratique.