Si vous pensez qu’il pourrait être utile d’utiliser la thermothérapie ou la thérapie par la glace pour une variété de maux, vous voudrez peut-être choisir le meilleur pack chaud-froid réutilisable parmi une grande variété disponible sur le marché. Le choix doit être motivé en partie par son utilisation prévue et son coût. Comme pour de nombreux produits, la facilité d’utilisation d’un pack chaud-froid réutilisable, sa polyvalence et la qualité des matériaux déterminent généralement son coût. Si le pack comporte un revêtement réglable et offre un mouvement et une compression complets, par exemple, le coût du pack chaud-froid réutilisable sera à l’extrémité supérieure du spectre même si le gel chaud-froid réel ou le matériau visco-élastique pourrait être le même que celui d’un pack chaud-froid réutilisable et peu coûteux. Pour choisir le meilleur, choisissez simplement celui qui fournira le meilleur traitement pour le prix que vous êtes prêt à payer.
Pratiquement tous ces packs utilisent un certain type de gel ou de matériau visco-élastique comme milieu chaud-froid. Ce gel est généralement contenu dans du plastique puis inséré dans différents types de revêtements. Ces revêtements varient de simples enveloppes en tissu à des revêtements de très haute technologie, ajustables et respirants qui permettent un mouvement complet et fournissent souvent une compression.
Les compresses chaudes-froides qui utilisent des gels et des matériaux viscoélastiques peuvent être refroidies au réfrigérateur ou congelées au congélateur. Il peut être chauffé au micro-ondes, que ce soit dans de l’eau ou sans eau, ou il peut être chauffé dans de l’eau bouillie sur une cuisinière. Il existe plusieurs packs chauds-froids réutilisables qui utilisent des packs de petites billes faites d’un matériau de rétention thermique, généralement contenues dans des enveloppes en tissu de différentes configurations en fonction de l’utilisation prévue. Le matériau des billes, bien qu’il puisse être refroidi dans un congélateur, est généralement destiné à la thérapie par la chaleur humide plutôt qu’à la thérapie par la glace. Pour des raisons pratiques, si vous avez besoin d’une thérapie par le chaud et le froid aussi efficace, les packs réutilisables utilisant du gel ou un matériau visco-élastique représentent un choix approprié.
Bien que les gels et les matériaux viscoélastiques puissent être congelés et chauffés plusieurs fois, les milieux chaud-froid sont contenus dans des enveloppes en plastique qui se dégradent à l’usage, vous devez donc faire preuve de prudence lors de la manipulation de ces packs. La durée de vie utile de ces packs est davantage déterminée par le soin apporté à la manipulation que par le fait que le matériau chaud-froid soit en gel ou visco-élastique. Après un nombre indéterminé d’utilisations, même le pack chaud-froid réutilisable le plus cher devra être remplacé. La plupart des packs chaud-froid de qualité vous permettent de remplacer la partie contenant le gel ou autre milieu chaud-froid sans avoir à acheter le matériau de revêtement ou un pack complet.