Il existe un large éventail d’options de fertilité homéopathiques disponibles, allant de simples changements de régime et d’exercice aux herbes et vitamines spéciales. L’acupuncture et la réflexologie sont aussi parfois utilisées comme traitements homéopathiques de fertilité. Le choix du meilleur traitement homéopathique pour augmenter la fertilité dépendra de la nature de l’infertilité ainsi que du coût, de la facilité, de la commodité et de la sécurité du traitement.
De nombreuses personnes souffrant d’infertilité choisiront d’abord les traitements de fertilité homéopathiques les plus simples. Ceux-ci incluent souvent des changements de comportement tels que la modification du régime alimentaire, l’augmentation de la quantité d’exercices légers et la diminution du niveau de stress ressenti. Les changements alimentaires pour améliorer la fertilité chez les hommes et les femmes incluent une alimentation plus saine et plus équilibrée, riche en fruits, légumes et sources saines de protéines et de graisses. Les grignotines transformées et des quantités élevées de gras trans, de sel et de sucre peuvent exacerber tout problème de santé préexistant, comme le diabète, l’hypertension artérielle ou les problèmes de thyroïde, et peuvent diminuer la fertilité. Le passage aux fruits, légumes et produits d’origine animale biologiques peut également aider à améliorer la fertilité, car les pesticides et les hormones parfois présents dans les produits d’origine animale peuvent également mettre la fertilité en danger.
L’exercice et la gestion du stress sont également des traitements de fertilité homéopathiques peu coûteux et généralement faciles à mettre en œuvre. L’exercice léger à modéré peut stimuler la fertilité, en particulier chez les personnes en insuffisance pondérale ou en surpoids, mais les exercices trop intenses doivent être évités. Certaines personnes ont découvert que la réduction des niveaux de stress qu’elles subissent peut aider leur corps à rajeunir, car la réduction du stress abaisse probablement la tension artérielle, diminue le nombre d’hormones de stress dans le sang et améliore la qualité et la quantité de sommeil.
Pour les personnes qui choisissent de prendre des herbes, des vitamines ou des suppléments pour augmenter leur fertilité, il existe plusieurs remèdes homéopathiques pour la fertilité. Sepia 6c est un traitement de fertilité naturel pour les femmes qui ont connu une ovulation irrégulière ou un manque d’ovulation, mais il est conseillé aux femmes qui ont fait des fausses couches à répétition de prendre Sabina 6c. Aurum est recommandé pour les femmes qui souffrent de dépression ou d’une libido réduite. La silice est parfois recommandée pour améliorer le système immunitaire chez les femmes, et le phosphore est parfois recommandé pour diminuer les niveaux de stress et d’anxiété. Les traitements homéopathiques de fertilité pour hommes comprennent Sepia 6c pour une diminution de la libido et medorrhinum pour l’impuissance.
Les thérapies d’acupuncture et de réflexologie sont d’autres remèdes homéopathiques pour la fertilité que certaines personnes choisissent de suivre. Bien que ces traitements soient généralement plus coûteux que les changements ou les suppléments de régime alimentaire et d’exercice, certains les ont trouvés efficaces pour augmenter la fertilité. Avant de commencer tout traitement de fertilité homéopathique, il est préférable de consulter votre médecin pour vous assurer que la pratique est sécuritaire.