Afin de rendre les cheveux plus épais, évaluez tous les facteurs affectant vos cheveux, puis établissez un régime de soins capillaires approprié. Il existe des produits qui rendent les cheveux plus épais, mais il existe des moyens naturels pour commencer à faire pousser des cheveux plus épais. La perte de cheveux et la mauvaise santé des cheveux peuvent être directement liées à une mauvaise alimentation, aux produits chimiques pour les cheveux et aux éléments. Certaines autres choses que vous pouvez faire pour rendre les cheveux plus épais incluent une nutrition appropriée dans votre alimentation ou par le biais de suppléments et l’utilisation de produits de soins capillaires entièrement naturels qui peuvent épaissir vos cheveux.
Une alimentation dépourvue de nutriments essentiels conduit à des cheveux ternes et abîmés. Pour obtenir des cheveux plus sains et plus épais, consommez des quantités appropriées de vitamines A, E et C, ainsi que de la biotine et du bêta-carotène. Ceux-ci sont essentiels pour une peau et des cheveux sains. Une alimentation riche en œufs, poisson, grains entiers, fruits et légumes assurera un cuir chevelu sain et des cheveux plus épais.
Envisagez de prendre une multivitamine pour épaissir les cheveux. Évitez les inhibiteurs tels que l’alcool, le tabagisme et la malbouffe. Une perte de poids excessive et des médicaments peuvent également être attribués à la perte de cheveux et à une mauvaise santé. Un régime personnel équilibré avec une bonne nutrition et des exercices réguliers, tels que l’aérobic et le yoga, garantira des cheveux plus sains et plus épais de l’intérieur.
Un régime de soins capillaires approprié peut également aider à rendre les cheveux plus épais. En plus de choisir un shampooing naturel et un régime de conditionnement, il existe d’autres remèdes maison qui produisent des cheveux plus sains. Vous pouvez également utiliser divers remèdes capillaires à base de plantes qui peuvent aider à rendre les cheveux plus épais.
Les traitements à l’huile une ou deux fois par semaine sont un excellent moyen de favoriser la croissance des cheveux et de les rendre plus épais. L’huile de coco, l’huile d’amande et l’huile d’olive aident à maintenir un cuir chevelu sain tout en reconstruisant les cheveux abîmés. Massez votre cuir chevelu et vos cheveux avec de l’huile de noix de coco, de l’huile d’amande ou de l’huile d’olive. L’huile de coco est connue pour contenir des agents antimicrobiens qui combattent les agents pathogènes qui causent l’irritabilité du cuir chevelu. Les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) présents dans l’huile de noix de coco réduisent également la perte de protéines capillaires, qui peut être le résultat d’un shampoing excessif et de l’utilisation de produits coiffants.
Des méthodes hebdomadaires d’hydratation en profondeur naturelle à domicile aideront également à rendre les cheveux plus épais. Pour renforcer les cheveux et les infuser de protéines, essayez de battre deux à quatre œufs – en ajoutant suffisamment d’huile d’olive pour couvrir les œufs si vous le souhaitez – et appliquez-le sur les cheveux secs. Soulevez les cheveux traités dans un bonnet de douche et laissez le mélange d’œufs pendant 15 minutes avant de rincer à l’eau froide. Puis shampooing comme d’habitude.
Pour hydrater les cheveux ternes et abîmés, saturez de mayonnaise ordinaire sur les cheveux secs. Attention à éviter les racines et le cuir chevelu si les cheveux sont déjà gras. Lavez-vous les mains, puis enveloppez les cheveux traités dans un bonnet de douche et laissez reposer pendant une heure. Rincez à l’eau froide et shampouinez comme d’habitude.
Des facteurs tels que les produits chimiques, les éléments, les outils capillaires et les accessoires pour cheveux affectent également les cheveux et le cuir chevelu. De nombreux shampooings, revitalisants et produits coiffants contiennent des produits chimiques agressifs tels que le laureth sulfate de sodium qui ont tendance à affaiblir le cuir chevelu et à affecter la croissance des cheveux. Choisissez des produits de soins capillaires qui contiennent des ingrédients naturels et des huiles essentielles pour favoriser des cheveux plus sains et plus épais.
Un lavage fréquent peut dépouiller les cheveux de leurs huiles naturelles. Se laver les cheveux tous les deux jours est suffisant. Un revitalisant léger sans rinçage peut être utilisé si l’enchevêtrement est un problème. Évitez les bris en limitant l’utilisation de séchoirs, de fers à repasser chauds et de produits chimiques colorants agressifs. Rincez les cheveux à l’eau froide ou tiède, car l’eau chaude provoque des cassures et l’eau froide scelle les cuticules des cheveux.
S’abstenir d’envelopper les cheveux mouillés dans une serviette. Passez plutôt un doigt dans les cheveux mouillés et laissez-les sécher à l’air libre, puis peignez-les à l’aide d’un peigne à dents larges en bois. Laissez les cheveux longs pendre autant que possible pour éviter qu’ils ne se cassent davantage avec les accessoires tels que les supports de queue de cheval et les pinces.
Choisissez des bandes de cheveux lâches et des épingles pour porter les cheveux en l’air. Coupez les pointes fourchues régulièrement toutes les quatre à six semaines. Protégez vos cheveux des éléments en portant un foulard ou un chapeau lorsque vous êtes exposé au soleil pénétrant ou à un vent violent.