Afin de rendre les cheveux plus ?pais, ?valuez tous les facteurs affectant vos cheveux, puis ?tablissez un r?gime de soins capillaires appropri?. Il existe des produits qui rendent les cheveux plus ?pais, mais il existe des moyens naturels pour commencer ? faire pousser des cheveux plus ?pais. La perte de cheveux et la mauvaise sant? des cheveux peuvent ?tre directement li?es ? une mauvaise alimentation, aux produits chimiques pour les cheveux et aux ?l?ments. Certaines autres choses que vous pouvez faire pour rendre les cheveux plus ?pais incluent une nutrition appropri?e dans votre alimentation ou par le biais de suppl?ments et l’utilisation de produits de soins capillaires enti?rement naturels qui peuvent ?paissir vos cheveux.
Une alimentation d?pourvue de nutriments essentiels conduit ? des cheveux ternes et ab?m?s. Pour obtenir des cheveux plus sains et plus ?pais, consommez des quantit?s appropri?es de vitamines A, E et C, ainsi que de la biotine et du b?ta-carot?ne. Ceux-ci sont essentiels pour une peau et des cheveux sains. Une alimentation riche en ?ufs, poisson, grains entiers, fruits et l?gumes assurera un cuir chevelu sain et des cheveux plus ?pais.
Envisagez de prendre une multivitamine pour ?paissir les cheveux. ?vitez les inhibiteurs tels que l’alcool, le tabagisme et la malbouffe. Une perte de poids excessive et des m?dicaments peuvent ?galement ?tre attribu?s ? la perte de cheveux et ? une mauvaise sant?. Un r?gime personnel ?quilibr? avec une bonne nutrition et des exercices r?guliers, tels que l’a?robic et le yoga, garantira des cheveux plus sains et plus ?pais de l’int?rieur.
Un r?gime de soins capillaires appropri? peut ?galement aider ? rendre les cheveux plus ?pais. En plus de choisir un shampooing naturel et un r?gime de conditionnement, il existe d’autres rem?des maison qui produisent des cheveux plus sains. Vous pouvez ?galement utiliser divers rem?des capillaires ? base de plantes qui peuvent aider ? rendre les cheveux plus ?pais.
Les traitements ? l’huile une ou deux fois par semaine sont un excellent moyen de favoriser la croissance des cheveux et de les rendre plus ?pais. L’huile de coco, l’huile d’amande et l’huile d’olive aident ? maintenir un cuir chevelu sain tout en reconstruisant les cheveux ab?m?s. Massez votre cuir chevelu et vos cheveux avec de l’huile de noix de coco, de l’huile d’amande ou de l’huile d’olive. L’huile de coco est connue pour contenir des agents antimicrobiens qui combattent les agents pathog?nes qui causent l’irritabilit? du cuir chevelu. Les triglyc?rides ? cha?ne moyenne (TCM) pr?sents dans l’huile de noix de coco r?duisent ?galement la perte de prot?ines capillaires, qui peut ?tre le r?sultat d’un shampoing excessif et de l’utilisation de produits coiffants.
Des m?thodes hebdomadaires d’hydratation en profondeur naturelle ? domicile aideront ?galement ? rendre les cheveux plus ?pais. Pour renforcer les cheveux et les infuser de prot?ines, essayez de battre deux ? quatre ?ufs – en ajoutant suffisamment d’huile d’olive pour couvrir les ?ufs si vous le souhaitez – et appliquez-le sur les cheveux secs. Soulevez les cheveux trait?s dans un bonnet de douche et laissez le m?lange d’?ufs pendant 15 minutes avant de rincer ? l’eau froide. Puis shampooing comme d’habitude.
Pour hydrater les cheveux ternes et ab?m?s, saturez de mayonnaise ordinaire sur les cheveux secs. Attention ? ?viter les racines et le cuir chevelu si les cheveux sont d?j? gras. Lavez-vous les mains, puis enveloppez les cheveux trait?s dans un bonnet de douche et laissez reposer pendant une heure. Rincez ? l’eau froide et shampouinez comme d’habitude.
Des facteurs tels que les produits chimiques, les ?l?ments, les outils capillaires et les accessoires pour cheveux affectent ?galement les cheveux et le cuir chevelu. De nombreux shampooings, revitalisants et produits coiffants contiennent des produits chimiques agressifs tels que le laureth sulfate de sodium qui ont tendance ? affaiblir le cuir chevelu et ? affecter la croissance des cheveux. Choisissez des produits de soins capillaires qui contiennent des ingr?dients naturels et des huiles essentielles pour favoriser des cheveux plus sains et plus ?pais.
Un lavage fr?quent peut d?pouiller les cheveux de leurs huiles naturelles. Se laver les cheveux tous les deux jours est suffisant. Un revitalisant l?ger sans rin?age peut ?tre utilis? si l’enchev?trement est un probl?me. ?vitez les bris en limitant l’utilisation de s?choirs, de fers ? repasser chauds et de produits chimiques colorants agressifs. Rincez les cheveux ? l’eau froide ou ti?de, car l’eau chaude provoque des cassures et l’eau froide scelle les cuticules des cheveux.
S’abstenir d’envelopper les cheveux mouill?s dans une serviette. Passez plut?t un doigt dans les cheveux mouill?s et laissez-les s?cher ? l’air libre, puis peignez-les ? l’aide d’un peigne ? dents larges en bois. Laissez les cheveux longs pendre autant que possible pour ?viter qu’ils ne se cassent davantage avec les accessoires tels que les supports de queue de cheval et les pinces.
Choisissez des bandes de cheveux l?ches et des ?pingles pour porter les cheveux en l’air. Coupez les pointes fourchues r?guli?rement toutes les quatre ? six semaines. Prot?gez vos cheveux des ?l?ments en portant un foulard ou un chapeau lorsque vous ?tes expos? au soleil p?n?trant ou ? un vent violent.