Comment se débarrasser de la mauvaise haleine chronique ?

La mauvaise haleine chronique est aussi communément appelée halitose. Cette condition est souvent une source d’embarras pour les personnes atteintes, conduisant à des interactions sociales pénibles. Cela peut aussi être le signe d’une maladie plus grave. Un patient qui éprouve une mauvaise haleine persistante devrait consulter un dentiste pour déterminer la source du problème.
La cause sous-jacente de votre mauvaise haleine chronique déterminera souvent le déroulement du traitement. La mauvaise haleine chronique peut être causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Des particules de nourriture peuvent se coller entre vos dents et autour des gencives. S’ils ne sont pas enlevés, ils peuvent pourrir, ce qui entraîne des odeurs désagréables. Vous pouvez améliorer votre hygiène bucco-dentaire en faisant des nettoyages dentaires et des examens deux fois par an.

Un dentiste peut démontrer des techniques de nettoyage appropriées. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, utilisez la soie dentaire tous les jours et utilisez un dentiste ou un rince-bouche médicalement approuvé. Lorsque vous vous brossez les dents, ne négligez pas de frotter doucement votre langue, car les bactéries responsables des odeurs s’y accumulent souvent. Les personnes qui portent des prothèses dentaires doivent suivre attentivement les instructions de nettoyage d’un dentiste pour éviter la mauvaise haleine chronique.

Si le maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire est insuffisant pour améliorer l’halitose, essayez de tenir un journal alimentaire pour noter ce que vous mangez. Certains aliments, comme l’ail et les oignons, peuvent aggraver l’haleine plus que d’autres. Les aliments consommés sont absorbés dans votre circulation sanguine, transférés dans vos poumons, où vous les expirez ensuite. Ainsi, jusqu’à ce que le corps élimine complètement ces aliments, l’haleine continuera à sentir désagréable.

Une autre cause possible de mauvaise haleine chronique est un régime extrême ou l’anorexie. Manger rarement peut contribuer à l’halitose. Les fumeurs peuvent également souffrir d’halitose. Dans ce cas, la solution est d’arrêter de fumer.

La mauvaise haleine chronique peut également être causée par une affection dentaire plus grave, telle que la xérostomie. C’est un autre nom pour une bouche très sèche causée par une mauvaise production de salive. Lorsque la bouche a une insuffisance de salive, elle est incapable de se nettoyer correctement. La xérostomie est parfois causée par certains médicaments ou par l’inhalation fréquente par la bouche. L’augmentation de la consommation de liquide peut aider à traiter cette condition.

La maladie parodontale peut également provoquer une mauvaise haleine. Dans cette condition, les gencives sont infectées et finissent par reculer, exposant ainsi une plus grande partie de la dent. Si elle n’est pas traitée, la maladie parodontale peut entraîner la perte des dents. Un dentiste ou un chirurgien buccal peut déterminer la meilleure façon de traiter la maladie parodontale.

La mauvaise haleine chronique est normalement une condition traitable. N’évitez pas d’aller chez le dentiste si vous souffrez d’halitose persistante. Dans certains cas, cependant, la mauvaise haleine peut n’avoir rien à voir avec un problème dentaire, mais peut plutôt être le signe d’un autre problème médical sous-jacent. D’autres conditions médicales qui peuvent contribuer à la mauvaise haleine comprennent le diabète, une infection des voies respiratoires supérieures ou un problème de foie.