Il y a certaines caract?ristiques de vos ongles sur lesquelles vous ne pouvez pas faire grand-chose, comme la vitesse ? laquelle ils poussent, mais si vous avez les ongles secs, vous pouvez faire plusieurs choses pour aider ? inverser la situation. Certains conseils tournent autour des bases de la vie quotidienne, comme consommer plus d’eau et limiter l’exposition ? certains produits chimiques agressifs, tels que ceux contenus dans les d?tergents et les nettoyants. D’autres conseils incluent le port de gants de protection pour laver la vaisselle ou effectuer tout autre type de travail lorsque vos mains doivent ?tre immerg?es dans l’eau, comme le lavage de la voiture. Certaines ?tudes indiquent que la prise d’un suppl?ment de biotine peut aider les ongles secs et cassants. Les dermatologues recommandent des produits cosm?tiques en vente libre qui prot?gent les ongles, et ils disent que les ingr?dients que vous devriez rechercher sont les acides amin?s et les prot?ines.
Hydrater les ongles apr?s les avoir tremp?s peut parfois aider, car les ongles sont naturellement sans graisse, ce qui signifie qu’ils ne peuvent pas retenir l’humidit? par eux-m?mes. Pour humidifier les ongles, vous pouvez acheter des lotions pour la peau en vente libre contenant un humectant, en recherchant une qui contient des acides alpha-hydroxyl?s parmi ses ingr?dients. Vous pouvez ?galement opter pour l’ancien veille dans de nombreux placards de la maison, la vaseline. Les femmes qui aiment porter du vernis ? ongles pourraient ?tre d??ues d’apprendre que certains dissolvants pour vernis, en particulier ceux qui contiennent l’ingr?dient ac?tone, peuvent contribuer au probl?me des ongles secs, et l’?vitement est le meilleur traitement dans ce cas.
Les ongles secs et cassants peuvent ?tre sujets ? une maladie connue sous le nom d’onychoschizia, ce qui signifie un ongle fendu, et les ongles mous sont aussi sujets ? cette maladie que les ongles secs. Parfois, les causes des ongles secs peuvent ?tre attribu?es ? une carence en vitamines, comme trop peu de biotine, une vitamine B. D’autres fois, une carence en fer pourrait ?tre le coupable. Les femmes, qui souffrent plus d’ongles cassants que les hommes, peuvent d?velopper des ongles secs en raison d’un faible niveau d’?strog?ne dans le corps. Les ongles cassants peuvent ?galement ?tre caus?s par une carence en cuivre min?ral.
Une meilleure nutrition pour les ongles secs peut parfois aider, mais la biotine aide g?n?ralement plus la maladie que les suppl?ments de calcium ou la g?latine. Les professionnels de la manucure soutiennent que l’alimentation d’une personne a peu ? voir avec l’?tat de ses ongles, sauf dans de rares circonstances, comme une personne souffrant d’un cancer ou une personne qui suit un r?gime extr?me. L’hypothyro?die peut ?galement provoquer des ongles secs et cassants qui sont stri?s. L’un des sympt?mes de cette maladie est une carence en iode dans le corps.