Il existe plusieurs façons de traiter un dos meurtri, en fonction de l’étendue des dommages et de toute autre blessure physique pouvant être présente. Les médicaments en vente libre ou sur ordonnance sont fréquemment utilisés avec des compresses chaudes ou froides. Des dispositifs de soutien tels que des orthèses dorsales ou des béquilles peuvent être recommandés par un médecin pendant le processus de guérison. Le repos est important pendant la récupération de la blessure, même si un exercice léger doit commencer dès que possible afin d’empêcher les muscles de perdre de la force. Dans de rares cas, un caillot sanguin peut se développer, ce qui pourrait nécessiter une intervention chirurgicale, il est donc important de faire évaluer le dos meurtri par un médecin.
Les analgésiques en vente libre tels que l’ibuprofène ou l’acétaminophène sont fréquemment utilisés pour traiter l’inconfort causé par un dos meurtri. Si les dommages sont graves, des analgésiques plus puissants ou des relaxants musculaires peuvent être prescrits par un médecin. Ces médicaments doivent être utilisés exactement comme prescrits afin d’éviter d’éventuelles complications liées aux médicaments.
La thérapie par la glace ou des compresses froides peuvent être utilisées pendant les premiers jours suivant la blessure pour prévenir ou traiter tout gonflement qui pourrait survenir. Après les 48 à 72 premières heures, certaines personnes peuvent préférer utiliser la thermothérapie, bien qu’un médecin doive être consulté pour obtenir des conseils adaptés à la situation individuelle.
Une attelle dorsale ou des béquilles peuvent être recommandées pour ceux qui ont le dos meurtri, surtout si les dommages sont graves. Ces dispositifs de soutien peuvent aider à protéger les muscles et autres tissus blessés contre d’autres blessures et peuvent aider le patient à participer à une activité physique légère. Bien que ces appareils puissent s’avérer utiles pendant une durée limitée, une utilisation prolongée peut en fait affaiblir les muscles du dos.
Le repos est essentiel lorsque l’on se remet d’un dos meurtri, bien qu’un repos complet au lit soit rarement recommandé. Dès que possible, il est généralement conseillé au patient de reprendre lentement une activité normale afin d’éviter une faiblesse musculaire et de favoriser la guérison. Le médecin superviseur informera le patient de toute limitation d’activité individualisée.
Comme une ecchymose est causée par une hémorragie interne, le développement de caillots sanguins est possible. Dans les cas les plus extrêmes, une intervention chirurgicale peut devenir nécessaire afin d’éliminer les caillots sanguins ou d’arrêter un saignement excessif. Cette complication est relativement rare et le dépistage par un professionnel de la santé permettra généralement au médecin de détecter tout problème avant qu’il ne s’aggrave.