Une ecchymose à la jambe, qui est une blessure à la jambe très courante, peut généralement être traitée à la maison en élevant et en reposant la jambe, en utilisant de la glace et en prenant des analgésiques en vente libre. La plupart des contusions ou contusions aux jambes ne nécessitent pas de visite chez le médecin et guérissent en quelques semaines. Le traitement peut n’être nécessaire que les premiers jours pour réduire la douleur dans les jambes.
De minuscules vaisseaux sanguins sous la peau peuvent se rompre après une bosse à la jambe. Lorsque les vaisseaux se rompent, ils fuient du sang, qui s’accumule sous la peau et provoque la décoloration d’une ecchymose. Bien qu’il n’y ait pas de remède contre les ecchymoses, le traitement peut réduire la douleur et l’enflure.
L’une des premières choses qui peuvent être faites pour traiter une ecchymose sur la jambe est d’appliquer de la glace. La glace doit être appliquée sur une ecchymose pendant les 24 premières heures pour réduire l’enflure et la douleur dans les jambes. Évitez de mettre de la glace directement sur l’ecchymose car cela peut entraîner des gelures. Enveloppez la glace dans une serviette avant de l’appliquer sur l’ecchymose. Gardez la glace sur l’ecchymose jusqu’à 20 minutes à la fois et réappliquez toutes les quelques heures.
La chaleur peut également être utilisée pour traiter une ecchymose après les 24 premières heures. La chaleur peut soulager la douleur et aider l’ecchymose à guérir plus rapidement en favorisant l’évacuation du sang. Un gant de toilette chaud ou un coussin chauffant doit être utilisé. S’asseoir dans une baignoire chaude peut également aider. Appliquez la chaleur pendant environ 20 minutes, environ trois fois par jour.
Une grosse ecchymose ou une contusion à la jambe peut être surélevée pour réduire l’enflure. Soutenez la jambe sur deux ou trois oreillers, tout en vous reposant ou allongé dans le lit. Cela ne sera généralement nécessaire que pendant les 24 premières heures, lorsque le gonflement est le plus susceptible de se développer.
La douleur associée à une ecchymose à la jambe peut généralement être traitée avec des analgésiques en vente libre, tels que l’acétaminophène. Consultez votre médecin avant de prendre de l’aspirine, car cela peut ralentir le temps de coagulation du sang. L’aspirine peut également augmenter le saignement sous la peau.
La plupart des ecchymoses disparaissent d’elles-mêmes et ne nécessitent pas d’évaluation médicale professionnelle. Cependant, certains signes indiquent qu’un appel au médecin peut être nécessaire. Une très grosse ecchymose qui gêne les mouvements peut devoir être évaluée par un médecin. Si une ecchymose douloureuse se développe après une chirurgie de la jambe, un médecin doit être contacté. Si des signes d’infection se développent, tels qu’une rougeur accrue ou que l’ecchymose devient rouge, enflée et chaude, cela peut indiquer qu’une infection s’est développée.