Il existe un certain nombre de choses qui peuvent être utilisées pour traiter une épaule raide. Bien que bon nombre de ces traitements puissent être utilisés à la maison, il est important de faire évaluer une épaule raide ou douloureuse par un médecin si la condition persiste pendant plus de quelques jours. Un médecin peut déterminer la cause et déterminer quels traitements seraient les plus efficaces. De nombreuses affections peuvent provoquer des raideurs et des douleurs à l’épaule, et tous les traitements ne sont pas nécessairement identiques. Dans certains cas, si quelqu’un choisit de traiter une épaule raide avec le mauvais traitement, cela peut en fait causer des dommages supplémentaires.
Parfois, la raideur des épaules est simplement le résultat d’un effort, auquel cas le repos peut être le meilleur traitement. Elle peut également être causée par une affection connue sous le nom de capsulite rétractile ou épaule gelée, par une tendinite, par des déchirures des tendons et des muscles de l’épaule, par des entorses, par des fractures, par une bursite et par un conflit de l’épaule, dans lequel quelque chose dans l’anatomie de l’épaule inhibe le mouvement. Une personne avec une épaule raide peut avoir des difficultés à bouger l’épaule et peut ressentir de la douleur et de la douleur.
Alors que le repos peut être utilisé pour traiter une épaule raide et peut être efficace dans de nombreux cas, un exercice physique doux est également important. L’épaule doit être étirée pour conserver sa liberté de mouvement et dans le but d’améliorer la liberté de mouvement au fil du temps. De plus, le massage peut aider à libérer une épaule raide. Un physiothérapeute peut élaborer un plan de traitement spécifique pour une épaule raide et faire des recommandations d’exercices à faire à la fois sous surveillance et à la maison.
Il peut également être nécessaire de prendre des anti-inflammatoires pour traiter une épaule raide, et parfois des stéroïdes seront recommandés pour réduire la douleur et l’enflure. Ceci est conçu pour réduire le risque de dommages supplémentaires et pour augmenter le confort. La chaleur humide peut aussi parfois aider à libérer l’articulation de l’épaule, et des activités comme les saunas peuvent parfois être bénéfiques pour cette raison.
Si la raideur et la douleur de l’épaule persistent, une étude d’imagerie médicale de l’épaule peut être ordonnée pour examiner l’intérieur. De telles études peuvent être utilisées pour déterminer la cause de la raideur, et également dans le but de surveiller le cours du traitement. Si quelqu’un ne peut pas traiter une épaule raide avec ces traitements de base, il peut être nécessaire d’effectuer une intervention chirurgicale pour résoudre le problème.