En bref, l’endroit où vous stockez les médicaments est absolument important. Le stockage de vos médicaments dans un environnement incorrect peut détruire ou modifier leur efficacité au point où ils peuvent être dangereux à prendre. Les experts recommandent de conserver vos médicaments à température ambiante dans un endroit sec à l’abri de la lumière directe du soleil. Cela signifie que l’un des endroits les plus courants pour stocker des médicaments, le meuble de salle de bain, est en fait l’une des pires options possibles. En effet, il fait souvent assez chaud et humide dans la salle de bain, ce qui changera rapidement la composition des médicaments eux-mêmes, même dans leurs flacons.
La première étape pour déterminer comment conserver les médicaments est de lire le flacon. S’ils nécessitent une réfrigération, conservez-les absolument au réfrigérateur, mais sinon gardez vos médicaments hors du réfrigérateur ou du congélateur. Au lieu de cela, conservez-les dans une armoire fermée dans une pièce comme un bureau ou une chambre où la température reste relativement constante et où l’humidité de l’air ne fluctue pas trop. Ne les stockez pas sur le comptoir où ils seront exposés à la lumière directe du soleil, et assurez-vous qu’ils sont conservés dans un endroit qui reste à une température ambiante confortable, ou légèrement plus frais, pour les garder à leur efficacité maximale.
Il est également important de conserver soigneusement les médicaments lorsque vous voyagez. Si vous voyagez en avion, ne vérifiez pas vos médicaments, car il peut faire très chaud dans la soute à bagages. Au lieu de cela, gardez-les dans votre bagage à main. Les mêmes règles s’appliquent si vous voyagez en voiture ; ne les mettez pas dans le coffre, mais gardez-les dans un sac ou un sac à main à l’intérieur de la voiture où il reste plus frais. Si vos médicaments vous sont envoyés par la poste, assurez-vous de choisir l’expédition de nuit pour les mêmes raisons, afin de minimiser leur exposition à des températures différentes.
Les experts recommandent également de prendre des mesures pour stocker les médicaments achetés en vrac dans des bouteilles plus petites. Par exemple, si vous renouvelez une ordonnance d’un seul coup pour quelques mois, ne vous contentez pas de la prendre dans une grande bouteille ; au lieu de cela, mettez-le dans des bouteilles plus petites pour minimiser le temps que les pilules passent à l’air. Si c’est dans une grande bouteille, par exemple, certaines de ces pilules auraient été exposées quotidiennement à l’air et aux fluctuations de température pendant des mois, ce qui pourrait potentiellement modifier leur efficacité. Le respect de ces règles vous aidera à vous assurer que vos médicaments restent frais et qu’ils peuvent être pris en toute sécurité.