Lorsque vous vous faites craquer le cou et le dos, vous vous sentez souvent bien après, surtout s’il y avait eu beaucoup de tension ou de douleur auparavant. La raison pour laquelle cela fait du bien est que la pression est relâchée. Tout comme lorsque l’une de vos articulations se fissure, des gaz sont libérés de l’intérieur des membranes synoviales. Cette libération peut provoquer un soulagement temporaire de la pression ou de la douleur. Dans la plupart des cas cependant, la pression ou la douleur reviendra.
De nombreuses personnes peuvent se fissurer de force les articulations, même le cou et le dos. Dans certains cas, comme lors d’exercices d’étirement ou de yoga, un mouvement naturel peut également provoquer des craquements. Vous pouvez également consulter un chiropraticien qui vous fera craquer le cou et le dos à travers une série de manipulations. Bien que ces manipulations puissent soulager la douleur et la pression dans ces zones, certaines études indiquent que le craquement du cou peut être lié à un risque accru d’accident vasculaire cérébral.
Si vous vous craquez fréquemment le cou ou le dos de force, en particulier pour soulager la pression et la douleur, vous pouvez envisager de consulter un chiropraticien ou un autre professionnel de la santé. Dans certains cas, la fissuration chronique du cou peut entraîner une perte d’élasticité des ligaments, ce qui oblige les muscles à travailler plus fort et à se fatiguer plus facilement. Cela se produit lorsque les articulations sont forcées au-delà de leur amplitude de mouvement normale et que les ligaments s’étirent avec le temps. Lorsqu’ils ne reviennent pas à la normale, cela provoque une condition connue sous le nom d’hypermobilité.
Lorsque vous craquez une partie du corps, vous devez éviter d’étirer de force vos articulations au-delà de l’amplitude de mouvement normale. Si vous ressentez fréquemment des douleurs au cou et au dos, qui peuvent ou non être soulagées lorsque vous les craquez, vous devriez consulter un professionnel de la santé. Il pourrait y avoir des causes sous-jacentes à la douleur, y compris une blessure ou une maladie dégénérative.