Un spécialiste de la perte de poids, également connu sous le nom de spécialiste de la perte de poids, travaille essentiellement avec des personnes qui souhaitent perdre du poids. Ceci est accompli par différentes méthodes qui incluent le développement et l’établissement de directives diététiques uniques et le développement d’exercices ciblés pour la réduction de l’excès de poids. Le spécialiste de la perte de poids agit en tant qu’instructeur, mentor, superviseur et motivateur pour les personnes qui tentent de perdre du poids. Avec la recherche croissante de modes de vie plus sains, un nombre croissant de personnes se tournent vers des spécialistes de la perte de poids pour les aider à atteindre leur objectif de poids ultime.
Le spécialiste de la perte de poids effectue généralement une analyse du mode de vie d’un client par rapport à l’objectif de perte de poids. L’analyse comprend une enquête sur les types d’aliments que le client mange, le nombre de fois que le client mange par jour, ses habitudes et son poids actuel. Le but de l’examen du poids du client est de permettre au spécialiste de la perte de poids de suivre ses progrès au fil du temps pour savoir combien de poids le client perd sur une base prédéterminée. Cela peut être hebdomadaire ou bihebdomadaire, selon l’arrangement du client avec le spécialiste. Le spécialiste de la perte de poids fera une projection du poids corporel idéal pour le client. Le calcul est souvent basé sur l’indice de masse corporelle (IMC) pour la taille et la corpulence du client.
Une autre fonction du travail de spécialiste de la perte de poids est de développer un régime alimentaire adapté à chaque client. Il existe de nombreux types de régimes alimentaires, et c’est à la discrétion du spécialiste de la perte de poids de choisir celui qui fonctionnera le mieux pour l’individu. Parfois, le client peut ne pas être disposé à suivre un régime alimentaire particulier. Dans ce cas, le spécialiste de la perte de poids peut travailler avec lui pour parvenir à un compromis ou pour trouver un régime alimentaire qui lui conviendra le mieux.
Ces spécialistes proposent également des programmes d’exercices à suivre pour leurs clients. Le régime pourrait être une routine d’entraînement quotidienne mélangée à d’autres activités comme la randonnée et les jeux sportifs, le tout dans le but d’augmenter le niveau d’activité du client. La plupart du temps, les personnes qui consultent des spécialistes de la perte de poids pour une aide à la perte de poids souffrent d’une faible estime de soi en raison de leur obésité. Dans un tel cas, le spécialiste peut être amené à agir comme un ami et un motivateur afin d’encourager le client.