Les chewing-gums au gingembre sont des bonbons sucrés à base de gingembre qui seraient utiles pour lutter contre le mal des transports, les nausées matinales et les nausées en général. Les ingrédients des produits à mâcher au gingembre comprennent le gingembre frais, le sucre de canne, l’huile végétale et la fécule de pomme de terre, ce qui signifie que ces produits à mâcher sont généralement tous naturels et sans gluten. Le gingembre a longtemps été salué pour ses propriétés anti-nausées, et certaines études rapportent que le gingembre est encore plus efficace que les médicaments anti-nausées et ne produit pas les mêmes effets secondaires que ces médicaments.
Pour certaines femmes enceintes, les nausées matinales surviennent toute la journée et les empêchent de profiter de leur routine quotidienne. La prise de médicaments antinauséeux, en particulier pendant le premier trimestre de la grossesse, peut être risquée. Les chewing-gums au gingembre sont une alternative sûre aux médicaments et peuvent être consommés à chaque fois que des nausées surviennent. De plus, les chewing-gums au gingembre ne sont pas riches en calories, ne contenant qu’environ 20 calories par morceau. Ils peuvent également être facilement rangés dans un sac à main, une boîte à gants ou une poche pour un accès facile.
Les autres avantages du gingembre incluent la réduction des niveaux de stress et la réduction de la douleur. En plus de leurs propriétés anti-nausées, les chewing-gums au gingembre et le gingembre frais ont des propriétés anti-inflammatoires. Pour cette raison, le gingembre est largement recommandé pour aider à réduire l’inflammation et la douleur chez les patients souffrant d’arthrose et de polyarthrite rhumatoïde. Cependant, la prise de gingembre ne devrait pas se substituer à des examens médicaux réguliers et à un traitement de l’arthrite et d’autres affections liées aux articulations.
La consommation de gingembre ou de chewing-gums au gingembre peut également aider à gérer le poids. Des études ont montré que ceux qui consomment du gingembre peuvent perdre du poids, même sans modification de leur régime alimentaire. Bien que le mécanisme ne soit pas entièrement compris, il peut être lié au fait que les niveaux d’épinéphrine augmentent après la consommation de gingembre. L’épinéphrine est une hormone qui provoque une augmentation du métabolisme, une accélération du rythme cardiaque, une respiration rapide et une augmentation de la transpiration. L’épinéphrine est également connue sous le nom d’adrénaline et lorsque des quantités plus élevées sont produites dans le corps, le métabolisme augmente, contribuant à la perte de poids.
Bien que le gingembre se soit avéré bénéfique dans le traitement de certaines affections, un fournisseur de soins de santé doit être averti lorsque les nausées et les vomissements sont graves et ne répondent pas au traitement. Lorsque cela se produit, une déshydratation peut survenir rapidement, ce qui est particulièrement préoccupant pour les femmes enceintes, les jeunes enfants et la population âgée. En cas de déshydratation sévère, des fluides intraveineux peuvent être nécessaires pour prévenir les complications.