Les compétences de développement personnel sont des compétences ou des attitudes qu’une personne peut développer ou adopter dans le but de trouver une plus grande satisfaction dans sa vie. Ces diverses compétences sont principalement destinées au développement personnel, comme leur nom l’indique, et sont donc destinées à rendre une personne plus heureuse et plus satisfaite des choses qu’elle fait. D’un autre côté, bon nombre de ces concepts peuvent également être étendus à la vie professionnelle d’une personne et peuvent donc être promus comme un moyen de rendre quelqu’un plus fort en tant qu’employé ou gestionnaire. Les compétences de développement personnel sont souvent promues par les coachs de vie et les thérapeutes comme des moyens pour les gens de prendre le contrôle de leur vie et de commencer à apporter un changement positif au niveau personnel.
Les compétences de développement personnel qu’une personne pourrait considérer comme importantes ou sur lesquelles travailler dépendront généralement beaucoup de ce que quelqu’un souhaite réaliser. Ces compétences sont de nature assez subjective et pas toujours faciles à définir. Si quelqu’un travaille avec un thérapeute ou un coach de vie, ce professionnel établira souvent les compétences que la personne devrait développer. La nature de ces compétences, cependant, peut souvent être liée à l’augmentation des performances personnelles ou du bonheur afin d’atteindre un plus grand sentiment de bien-être.
Certaines compétences de développement personnel courantes comprennent des concepts tels que la pensée positive, l’excellence individuelle et un sentiment d’accomplissement personnel, ainsi que l’honnêteté et l’intégrité. En se concentrant sur ces types de compétences ou d’attitudes, une personne peut apprendre à avoir un sentiment d’estime de soi ou d’appréciation personnelle et intrinsèque, lui permettant de se développer d’autres manières. Par exemple, une personne qui a développé un sens aigu de l’honnêteté peut, par conséquent, avoir un plus grand sentiment de confiance en soi qui découle du fait de savoir qu’elle se comporte d’une manière directe et sincère.
D’autres compétences de développement personnel courantes peuvent inclure l’apprentissage et l’éducation continus, la communication interpersonnelle, un plus grand sentiment d’apprendre des erreurs et apprendre à accueillir le changement. Un coach de vie, par exemple, peut recommander à quelqu’un qui a peur de faire des erreurs de mieux comprendre l’importance des erreurs dans le processus d’apprentissage. En développant cette compréhension, la personne peut être moins effrayée à l’idée de faire une erreur, et donc être libre d’agir d’une manière qu’elle aurait cru impossible auparavant. Quelqu’un d’autre, par exemple, peut travailler sur des compétences de développement personnel telles que l’acceptation du changement, pour être plus ouvert à l’idée d’une promotion professionnelle ou d’une nouvelle carrière.