Le chou palmiste nain est une plante et le bêta-sitostérol est un produit chimique naturellement présent dans de nombreux aliments végétaux, y compris le chou palmiste nain. Les deux peuvent avoir des effets biologiques chez l’homme, mais les effets à long terme des deux ne sont pas bien connus. Un problème de prostate spécifique peut être amélioré sous un régime de l’une ou l’autre substance, et le bêta-sitostérol peut également être utile pour réduire les niveaux de cholestérol et améliorer la fonction immunitaire.
Le nom scientifique du palmier nain est Serenoa repens. C’est une petite variété de palmier que l’on trouve à l’état sauvage dans certaines régions d’Amérique du Nord. Les préparations commerciales à base de plantes médicinales à base de palmier nain utilisent uniquement le fruit de la plante.
Le sitostérol est une graisse qui se produit naturellement, faisant partie des composants structurels des membranes cellulaires végétales. Le bêta sitostérol est l’une de ces substances végétales grasses et peut être présent dans les produits alimentaires commercialisés comme étant sains pour le cœur, comme la margarine ou le yogourt. Il a une apparence similaire au cholestérol, qui joue un rôle majeur dans les maladies cardiaques. Cela signifie qu’il peut remplacer le cholestérol chez l’homme, réduisant l’absorption du cholestérol par le système digestif et réduisant ainsi le risque d’endommagement du système circulatoire dû à un excès de mauvais cholestérol.
Le bêta sitostérol et le chou palmiste nain sont liés en ce que le chou palmiste nain contient du bêta sitostérol. Les utilisations médicales et alternatives pour la santé des deux substances, cependant, ne sont pas exactement les mêmes. Une condition qui peut être soulagée par le traitement avec l’un ou l’autre du bêta-sitostérol et du palmier nain est le problème non mortel de l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Depuis 2011, certaines recherches sur l’efficacité du bêta-sitostérol et du palmier nain indiquent que les deux produits peuvent être efficaces pour améliorer les symptômes de l’HBP, tels que les envies d’uriner pendant la nuit.
Mis à part les avantages possibles du traitement de l’HBP, il n’y a aucune preuve claire que le chou palmiste nain soit bénéfique pour d’autres affections. Les maladies pour lesquelles certaines personnes peuvent prendre le palmier nain comprennent les cancers, les infections de la prostate et l’asthme, mais à partir de 2011, la preuve d’un avantage n’est pas présente. De plus, un manque d’études à long terme sur les risques du bêta sitostérol et du chou palmiste nain peut signifier que tous les effets secondaires potentiels des substances n’ont pas été documentés.
Les risques connus du palmier nain incluent une tendance au sang à coaguler plus lentement, ce qui peut être un problème pour les patients subissant une intervention chirurgicale. Il peut également interagir avec les œstrogènes et rendre inefficaces les pilules contraceptives contenant l’hormone. Les bêta-sitostérols peuvent empêcher le corps d’absorber la vitamine E et les carotènes, mais ils semblent pouvoir être consommés sans danger aux niveaux présents dans les aliments.